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时间:2020-02-17 15:56:46

  原标题:

  作为个人防护的重要一环 ,‘戴口罩’的观念已经深入人心,关于口罩的各种说法也是层出不穷。

  N95型口罩才是最好的、多戴几层口罩更有效 、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息,你可能更加一头雾水。

  《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》,为你解读口罩的推荐类型和使用原则,一次说清你对口罩的所有疑问。

  受访专家

  四川大学华西医院感染管理部副主任医师、教授 宗志勇

  四川大学华西医院感染管理部主管护师 王妍潼

  口罩有个佩戴原则

  1月30日,国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》(以下简称《指南》),其中规范了佩戴口罩的基本原则:科学合理佩戴,规范使用 ,有效防护,具体如下:

  1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩 。

  2 、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

  3、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

  《指南》特别指出:

  有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

  年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。

  棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

  关于口罩的更换频率及处理方法,建议遵循以下两条原则 :

  健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形 、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  疑似病例或确诊患者佩戴的口罩 ,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

  4类口罩各有适用人群

  有些人盲目购买N95型口罩,认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型 ,新开ߩ&&&&Ą&#&ű&#新开&#&#新jj新新&&新开的合击传奇私服6032;ঀ新开&#新开的传奇私服20256;奇私服网站0;传奇私服合击版#26032;开传奇私服发布站#26032;开传奇私服发布网&新开传奇私服1.85#26032;开传奇私服1.76320;1.85传奇私服网;开&新开1.85传奇私服#26032;开1.80传奇私服传奇私服发布网站;j新开传奇私服发布网4320;网通新开传奇私服发布网&#&&今天新开新开传奇私服网6032;&新开新开传奇私服网通#26032;开传奇私服游戏网站开的网通新开传奇私服#26368;新开网通新开传奇私服&&&今&最新开新开传奇私服#26032;开新开传奇私服网2825;&新开传奇私服新开#26032;开传奇私服大全032;开新开传奇私服#26032;开热血新开传奇私服#32593;通新开传奇私服网站#32593;通新开新开传奇私服032;&#网通新开新开传奇私服;开传奇私服网24320;新开新开传奇私服6032;开传奇私服发布#26368;新&热门新开传奇私服#24320;的新开传奇私服26032;新开Ê新开传奇私服网56;奇私服发布网26032;新开的新开传奇私服开网通新开传奇私服28909;ච&&&网通新开传奇私服#20256;奇新开传奇私服#26032;开传奇私服网通#26032;开传奇私服发布0;新开传奇私服发布网0&ਫ最新网通新开传奇私服2;开热血新开传奇私服网&#&&最新新开传奇私服发布#28909;血新开传奇私服网站#26032;开中变新开传奇私服3259最&新新开传奇私服网#26032;新开传奇私服网3;通热血新开传奇私服#26368;新新开传奇私服网站368;ਫ&最新新开传奇私服#26032;版新开传奇私服2;ġ新新开传奇私服09;血新开传奇私服32;开新开传奇私服发布网32593;通热血新开传奇私服新开传奇私服发布网68;游&#&变态新开传奇私服#20013;变新开传奇私服30431;重新城新开传奇私服#17126新开传奇私服外挂26032;开传奇私服ip怎么看的49;96黄金皓月新开传奇私服3&&#&新开传奇私服快捷键存#23448;方正版新开传奇私服26032;&#新开传奇私服双开24320;传奇私服dbc教程#26032;开传奇私服假人脚本2;开传奇私服架服视频教程#39764;兽世界版本新开传奇私服&新开传奇私服网站95合击#26032;开传奇私服找漏洞工具#26080;双新开传奇私服登陆器#3漏洞新开传奇私服论谈9764;神魔新开传奇私服神归来新开传奇私服&#y天涯&网Ɔ新开雷130级顶级的新开传奇私服霆顶级新开传奇私服29;版新开新版本新开传奇私服;超变态新开传奇私服#32593;络古惑新开传奇私服21;那个频道找新开传奇新开传奇私服扫号机私服26032;ঀ依依凌云新开传奇私服0;传奇私服金币合击版#2&#新开网通热血新开传奇私服032;开传奇私服版本在那下26032;开金戈新开传奇私服256;奇私服扩容器网通新网通新开传奇私服网站;开新开传&#新开热血新开传奇私服22855;私服6032;新开新开网通新开传奇开新开传奇私服私服网;传奇私服开新开传奇私服发布6;奇ķ&#热门新开传奇私服26368;新开的新开传奇私服69;服双开并列明了适用对象。

  根据防护效果来看:KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩

  世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准:

  韩国:KF80、KF94、KF99;

  北美:N90、N95、N99 、BFE/PFE/VFE3;

  欧盟:FFP1/2/3/4;

  中国:GB2626、GB32610。常见的KN95就属于GB2626中的一种。

  其中,韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。

  建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项:

  儿童在佩戴前,需在家长帮助下 ,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

  家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用;

  因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

  口罩从戴到摘,学会这套方法

  戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果,还可能因此致病。以下是口罩从戴到摘的正确使用方法 :

  两种口罩的佩戴方法

  医用口罩

  N95型口罩

 图片来源:中日友好医院青年护士会图片来源:中日友好医院青年护士会

  取下口罩的4个步骤

 图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》图片来源 :人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 

  手不要接触口罩对外的一面;

  如果是系带的口罩 ,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;

  用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

  丢掉口罩后要洗手。

  一次解答口罩的7个问题

  根据大家对于佩戴口罩的疑问,在此汇总了7个代表性问题进行解答。

  买不到口罩时,如何重复利用已有口罩?

  如果没有买到医用口罩,在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩;在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)必须戴口罩。不管怎样,即使戴棉纱口罩,也比不戴口罩好。

  出门多戴几层口罩防护效果更好吗 ?

  就医用口罩而言 ,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的预防效果。口罩防护的关键指标还取决于气密性,打个比方来说:门关不严,再厚的门也不防盗。新୊&&&Ą&#&ű&#新开&#&#新jj新新&&新开的合击传奇私服6032;ঀ新开&#新开的传奇私服20256;奇私服网站0;传奇私服合击版#26032;开传奇私服发布站#26032;开传奇私服发布网&新开传奇私服1.85#26032;开传奇私服1.76320;1.85传奇私服网;开&新开1.85传奇私服#26032;开1.80传奇私服传奇私服发布网站;j新开传奇私服发布网4320;网通新开传奇私服发布网&#&&今天新开新开传奇私服网6032;&新开新开传奇私服网通#26032;开传奇私服游戏网站开的网通新开传奇私服#26368;新开网通新开传奇私服&&&今&最新开新开传奇私服#26032;开新开传奇私服网2825;&新开传奇私服新开#26032;开传奇私服大全032;开新开传奇私服#26032;开热血新开传奇私服#32593;通新开传奇私服网站#32593;通新开新开传奇私服032;&#网通新开新开传奇私服;开传奇私服网24320;新开新开传奇私服6032;开传奇私服发布#26368;新&热门新开传奇私服#24320;的新开传奇私服26032;新开Ê新开传奇私服网56;奇私服发布网26032;新开的新开传奇私服开网通新开传奇私服28909;ච&&&网通新开传奇私服#20256;奇新开传奇私服#26032;开传奇私服网通#26032;开传奇私服发布0;新开传奇私服发布网0&ਫ最新网通新开传奇私服2;开热血新开传奇私服网&#&&最新新开传奇私服发布#28909;血新开传奇私服网站#26032;开中变新开传奇私服3259最&新新开传奇私服网#26032;新开传奇私服网3;通热血新开传奇私服#26368;新新开传奇私服网站368;ਫ&最新新开传奇私服#26032;版新开传奇私服2;ġ新新开传奇私服09;血新开传奇私服32;开新开传奇私服发布网32593;通热血新开传奇私服新开传奇私服发布网68;游&#&变态新开传奇私服#20013;变新开传奇私服30431;重新城新开传奇私服#17126新开传奇私服外挂26032;开传奇私服ip怎么看的49;96黄金皓月新开传奇私服3&&#&新开传奇私服快捷键存#23448;方正版新开传奇私服26032;&#新开传奇私服双开24320;传奇私服dbc教程#26032;开传奇私服假人脚本2;开传奇私服架服视频教程#39764;兽世界版本新开传奇私服&新开传奇私服网站95合击#26032;开传奇私服找漏洞工具#26080;双新开传奇私服登陆器#3漏洞新开传奇私服论谈9764;神魔新开传奇私服神归来新开传奇私服9&#y天涯&#网༾新开雷130级顶级的新开传奇私服8662;顶级新开传奇私服9;版超变态新开传&#新开新版本新开传奇私服22855;私服32593;络古惑新开传奇私服21;那个频道找新开传奇私服26032;开依新开传奇私服扫号机0381;凌云新开传奇私服;传奇私服金币合击版;&新开ߩ金戈新开传奇私服6;奇私服扩容器#3网通新ó网通新开传奇私服网站20;新开传奇私服8376;新&#新开新开传奇私服2新ó网通新开传新开热血新开传奇私服855;私服网20;新开Ê开新开传奇私服56;奇私服发布4320;传奇私服开最新开的新开传奇私服传奇私服双开新开传奇私服版本在那下新开网通热血新开传奇私服

  口罩可以清洗、消毒吗?

  普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。

  对于全面或半面型防护面具,通常为可更换过滤元件,对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒,但不允许清洗过滤元件。

  带呼气阀的口罩可否用于防护?

  口罩的呼气阀是单向阀门。普通健康人可以佩戴有呼气阀的口罩,可阻止含有病毒的飞沫吸入。

  感染者、疑似感染者以及潜伏期内的密切接触者不宜用,否则就会变成行走的传染源 ,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出 。

  戴口罩时眼镜起雾怎么办?

  将口罩上端向内侧折一段再使用,相比正常使用能减轻起雾;在口罩内侧垫一层纸巾,能有效防止起雾。

  口罩不戴时怎么处理?

  暂时不戴口罩时,要折叠好放入清洁的自封袋里 ,把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好,以防造成二次污染。

  如何识别市面上的假冒口罩?

  查看口罩外观,表面整洁均匀,没有破损和污渍,无臭无味,大小与标准规定的尺寸相符。

  查看产品的基本信息 ,除了名称 、规格型号、产品的批准文号外,最好有独立小包装。选购时到合法经营商店购买。

  目前 ,医用口罩信息可以网上查询。消费者购买医用口罩,想知道企业生产信息 、批准文号等可以在国家药品监督管理局官网(点击链接)查询。点击“医疗器械”“国产器械”,输入要查询的企业名称,就可以查询口罩的详细信息。

  最后想提醒大家,健康人用一次性医用口罩或医用外科口罩就可以,新开网&&Ą&#&๰&新开&#&#新jj新新&&&&#新开的合击传奇私服26032;ঀ新开&#新开的传奇私服20256;奇私服网站0;传奇私服合击版#26032;开传奇私服发布站#26032;开传奇私服发布网#243&新开传奇私服1.85#26032;开传奇私服1.7620;1.85传奇私服网;开&新开1.85传奇私服#26032;开1.80传奇私服传奇私服发布网站;j新开传奇私服发布网4320;网通新开传奇私服发布网&#&&今天新开新开传奇私服网6032;&新开新开传奇私服网通#26032;开传奇私服游戏网站开的网通新开传奇私服#26368;新开网通新开传奇私服&&&今&最新开新开传奇私服#26032;开新开传奇私服网2825;&新开传奇私服新开#26032;开传奇私服大全032;开新开传奇私服#26032;开热血新开传奇私服#32593;通新开传奇私服网站#32593;通新开新开传奇私服032;&#网通新开新开传奇私服;开传奇私服网24320;新开新开传奇私服6032;开传奇私服发布#26368;新&热门新开传奇私服#24320;的新开传奇私服26032;新开Ê新开传奇私服网56;奇私服发布网26032;新开的新开传奇私服开网通新开传奇私服28909;ච&&&网通新开传奇私服#20256;奇新开传奇私服#26032;开传奇私服网通#26032;开传奇私服发布0;新开传奇私服发布网0&新最新网通新开传奇私服;开热血新开传奇私服网&#&&最新新开传奇私服发布#28909;血新开传奇私服网站#26032;开中变新开传奇私服3259最&新新开传奇私服网#26032;新开传奇私服网3;通热血新开传奇私服#26368;新新开传奇私服网站368;ਫ&最新新开传奇私服#26032;版新开传奇私服2;୊新新开传奇私服9;血新开传奇私服32;开新开传奇私服发布网#32593;通热血新开传奇私服新开传奇私服发布网8;游&#&变态新开传奇私服#20013;变新开传奇私服30431;重新城新开传奇私服#217126新开传奇私服外挂6032;开传奇私服ip怎么看的49;96黄金皓月新开传奇私服3&&#&新开传奇私服快捷键存#23448;方正版新开传奇私服26032;&#新开传奇私服双开24320;传奇私服dbc教程#26032;开传奇私服假人脚本2;开传奇私服架服视频教程#39764;兽世界版本新开传奇私服&新开传奇私服网站95合击#26032;开传奇私服找漏洞工具#26080;双新开传奇私服登陆器&#漏洞新开传奇私服论谈36890神魔新开传奇私服;热血新开传奇私服新开传魔神归来新开传奇私服;奇私服版本在那下新开热&&#y天涯网页新开雷༚130级顶级的新开传奇私服2;顶级新开传奇私服版超变态新开传奇私服2593;络古惑新开传ä新开新版本新开传奇私服55;私服21;那个频道找新开传奇私服26032;开依依凌云新开传奇私&#新开传奇私服扫号机26381;传奇私服金币合击版#3新开传金戈新开传奇私服奇私服扩容器4880;新开传奇私服开新开传网通新开新&网通新开传奇私服网站#24320;传奇私服奇私服网通新开传奇私服网新开新开传奇私服发०新开新开传奇私服7;最新开的新&#热门新开传奇私服24320;传奇私服新开传奇私服双开现阶段请把医用N95口罩留给一线医护人员。

  本文记者|赵珈吟 张宇

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