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时间:2020-02-19 03:34:17来源:

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上 ,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项 ,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄 ,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机 、火车、大巴还是自己开车 ,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式。因此 ,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱 ,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4 。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方 ,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩 ,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5。 出行前 ,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。网通&#&2&&http://nƍ&&&&#&#超变态&#&超&#超变态魔域sf21464;态魔兽私服#36229;变态机战私服28909;血传奇私服36229;变态&#超变态合击私服21512;击传奇私服28909;超ࡢ超变态热血传奇4;英雄合击传奇4880;江湖超变态私服#36229;变态魔兽世界私服#22825;龙八部超变态私服#36229;变态天龙八部私服64;&#超Ö超变态奇迹私服64;传奇合击私服3622新开超变传奇sf9;变连击传奇私服0861;世界超变态私服;.sinaimg.cn/front/300/w1080h1620/20190421/G94F-hvvuiyn3955672.jpg#36&&&&#变ฦ&超Ö超变传奇私服网站64;Ê&超变超变热血传奇;态私服传奇#36229;变态征途私服56;奇私服65535#36229;&热血传奇超变私服#21464;身角色扮演前传909;超&#超变态魔域私服20256;࣭超变合击私服5;超变态私服1464;合击传奇私服血传奇超变态私服9;&新超变传奇655354320;ฦ超&传奇超变 超变连击5;f#21464;私服传奇9;变ߩ超变态私服6;奇私服#21464;传奇私服发布网态ߩ超变sf6;&&&&#&#超变传奇网站26032;开&超变态魔域#36229;变传奇36229;超变传奇sf变合击传奇#20256;奇超变బ超变合击9;服6229;变传奇ķ&超变私服#36229;变传奇69;服#21464;态传奇外传#21464;态传奇下载奇私服登陆器32593变态传奇合击私服;通超变态传奇私服#36229;级变态传奇私服网#36229;级变态传奇无英雄#26368;新开变态传奇私服032;变态变态传奇合击;传奇外传私服开超级变态传奇sf超&65535变态传奇#26032;开超变态传奇;变态传奇655351464;态传奇sf发布网60变态传奇私服网站32;开超变态传奇私服229;变态传奇65535变态传奇发布网2变态传奇3私服423;变态传奇65535#48冰雪超变传奇私服;13独家超变传奇私服超人气超变传奇私服6229;变传奇私服地图补丁Ļ传奇私服超变32361;级卷超变传奇私服#20803;宝升超新Õ新开超变传奇私服怎么加传奇私服超变刚开一区857;6229;ࡢ变态传奇私服修仙超变4;传奇私服发布06;超变散人传奇私服1464;死亡神器传奇&新无邪超变传奇私服#31169;服;级快超变态传奇私服Ð人多的超变传奇私服13;ũ好玩超变传奇私服53;超变传奇私服49;&ฦ超变传奇私服邪币9;变坐骑传奇私服#51;年超变传奇私服&#6&#传超变传奇私服9999级9978;线655352855;6553553;535传奇20256;奇私服655354&#6553565535传奇私服;20170;日新开变态传奇64;态传奇私服新开超&#网通变态传奇21464;态传奇

  带够垃圾袋,可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6 。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂 、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用 。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧 。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8。 出行中,尽量隔位而坐 ,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9 。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染 。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸 ,勤用清洁产品洗手,网通&#&2&&http://nƍ&&&&#&#超变态&#&超&#超变态魔域sf21464;态魔兽私服#36229;变态机战私服28909;血传奇私服36229;变态&#超变态合击私服21512;击传奇私服28909;超ࡢ超变态热血传奇4;英雄合击传奇4880;江湖超变态私服#36229;变态魔兽世界私服#22825;龙八部超变态私服#36229;变态天龙八部私服64;&#超Ö超变态奇迹私服64;传奇合击私服3622新开超变传奇sf9;变连击传奇私服0861;世界超变态私服;.sinaimg.cn/front/300/w1080h1620/20190421/G94F-hvvuiyn3955672.jpg#3&&&&#变ฦ&超超变传奇私服网站464;&超变超变热血传奇态私服传奇#36229;变态征途私服256;奇私服65535#36229;&热血传奇超变私服#21464;身角色扮演前传909;超&#超变态魔域私服20256;࣭超变合击私服5;超变态私服1464;合击传奇私服血传奇超变态私服9;新超变传奇65535320;超超&传奇超变 超变连击5;f#21464;私服传奇;变传超变态私服;奇私服变传奇私服发布网态ߩ超变sf6;&&&#&#&#&#超变传奇网站26032;开超变态魔域超变传奇36229;超变传奇sf变合击传奇20256;奇超变బ超变合击9;服36229;变传奇ķ&超变私服#36229;变传奇69;服#21464;态传奇外传#21464;态传奇下载奇私服登陆器32593变态传奇合击私服;通超变态传奇私服#36229;级变态传奇私服网#36229;级变态传奇无英雄#26368;新开变态传奇私服032变态变态传奇合击传奇外传私服;开超级变态传奇sf超65535变态传奇新开超变态传奇;变态传奇655351464;态传奇sf发布网0变态传奇私服网站32;开超变态传奇私服6229;&#&变态传奇65535#21464;态传奇发布网32变态传奇3私服423;变态传奇65535#48冰雪超变传奇私服;13独家超变传奇私服#36超人气超变传奇私服229;变传奇私服地图补丁4传奇私服超变323561;级卷超变传奇私服元宝升&超新区新开Ū超变传奇私服怎么加点29;ࡢ传奇私服超变刚开一区4;传奇私服发变态传奇私服修仙超变4067;;超变散人传奇私服1464;死亡神器传奇私服#32423;快超变态传奇私服;Ð人多新无邪超变传奇私服0340;超变传奇私服13;费好玩超变传奇私服;超变传奇私服9;&超超变传奇私服邪币;变坐骑传奇私服#51;年超变传奇私服46&6&#传上&超变传奇私服9999级#32447;65535855;6553553;535传奇#20256;奇私服655354;65535态传今日65535传奇私服032;开变态传奇855;能有效降新开超变态传奇低风险。网通变态传奇私服

  13 。 洗手时长不少于 20 秒 。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14 。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人 ,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置 ,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17 。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’,是不会把病毒带进室内的。

  20 。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道 。

  来源:丁香医生

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