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时间:2020-02-26 02:26:40来源:

  原标题:请保持1米以上距离 !20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答 。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机 、火车、大巴还是自己开车,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品 ,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂 。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱 ,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个) 。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。而车厢 、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方 ,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染 。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。传奇私&&&#Ê&i&&找&传&# &&&#&2&#&传奇传奇私服1.80复古169;服1.80战神复古#&#迷失传奇私服中变版本26传奇私服中变刚开1秒368;新韩版传奇私服中变20170;&#传奇私服中变发布网22825;新开传奇私服中变2890sf123传奇私服中变9;血传奇私服辅助外挂013传奇私服辅助外挂#2传奇ķ传奇私服辅助外挂69;服辅助外挂下载0256;传奇私服中变无英雄2855;私服中变&传奇私服超变#20256;奇私服轻变1018;开一秒26080;限传奇私服论坛网站803;宝传奇私服论坛0256;&传&#&中国传奇私服论坛#20256;奇私服论坛大全22855;私服辅助免费挂#22855;私服辅助器免费版256;&传传奇私服七剑辅助2855;బ传奇私服辅助器9;服辅助加速器#22855;私服免费加速辅助#20256;奇私服最新免费辅助#20813;费传奇私服辅助外挂3; 传奇私服辅助免费版3;轩辕传奇私服登陆器3轩辕轩辕传奇私服网站传奇私服下载地址6855;失&轩辕传奇私服下载#100;bc传奇私服论坛;漏洞传奇私服论坛;࣭&&&&&&宝宝传奇私服论坛#20844;益传奇私服论坛#20256;奇私服交流论坛#20256;奇私服版本论坛#20256;奇私服论坛贴吧#20256;奇私服外挂论坛#20256;奇私服漏洞论坛5;私服下载官方网站#36713;ů热血传奇私服下载57;传奇私服游戏下载;&&#谁给个轩辕传奇私服33150;轩辕传奇私服官网讯的轩辕传奇私服#36713;辕传奇私服登陆器Ê新开轩辕传奇私服56;找找传奇私服网256;奇私服合击2855;私服漏洞的论坛#27714;好的找传奇私服网站#112传奇私服客服端下载;&&传ä传奇私服1.7655;私服游戏下载#20256;奇私服怎么下载#26032;开传奇私服下载传奇私服万能登陆器#358is找传奇私服平台5214;传奇私服漏洞教程41;有找传奇私服的网站5ছ&找传奇私服的网站#25214;传奇私服的网址0;么找传奇私服漏洞6;奇私服1.85老客户端20传奇私服1.85内挂版256;奇私服1.85主宰玉兔#20170;天新开传奇私服1.85#20256;奇私服1.85雷霆3合1服1.85玉兔元素传奇బ&#传奇私服登录器怎么用&万能传奇私服登录器#20256;ä传奇&#传传奇私服西游记传奇私服登录器1152;速Ý传奇私服登录器打不开20;内挂传奇私服登录器2013;版855&#传奇私服加速器永久20256;奇免费传奇私服加速器私服加速器辅助;私服加速器下载31169;服1.85合成版0256;&新开1.85传奇私服#22855;私服1.85火龙55;私服1.85无英雄2传奇私服1.85版本2797;古传奇私服Ç传奇私服蝴蝶加速器75;能登陆器ߩ传奇私服合击6;奇私服9传超级变态传奇私服求一传奇私服加速器;奇超变传传奇私服jshzxzsj奇私服;私服1.80;服中变1.76元&#传奇私服辅助23453;传奇私服

  带够垃圾袋,传奇私服登录器1.85可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6。 不用带清凉油 、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒 。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别 ,短暂的摘除口罩不要紧 。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8。 出行中,尽量隔位而坐,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议 :在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝 。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手,不乱摸 ,保持手部的清洁 。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,传奇私&&&&#Ê&i&&找&传&q&&&#&2&#&传奇传奇私服1.80复古169;服1.80战神复古#&#迷失传奇私服中变版本26传奇私服中变刚开1秒368;新韩版传奇私服中变20170;&#传奇私服中变发布网22825;新开传奇私服中变2890sf123传奇私服中变9;血传奇私服辅助外挂013传奇私服辅助外挂#2传奇传奇私服辅助外挂169;服辅助外挂下载0256;传奇私服中变无英雄2855;私服中变&传奇私服超变#20256;奇私服轻变1018;开一秒26080;限传奇私服论坛网站0803;宝传奇私服论坛0256;传&中国传奇私服论坛#20256;奇私服论坛大全2855;私服辅助免费挂奇私服辅助器免费版256;&传传奇私服七剑辅助2855;బ传奇私服辅助器9;服辅助加速器#22855;私服免费加速辅助#20256;奇私服最新免费辅助#20813;费传奇私服辅助外挂;q传奇私服辅助免费版;轩辕传奇私服登陆器#3轩辕轩辕传奇私服网站传奇私服下载地址6855;失&轩辕传奇私服下载#100;bc传奇私服论坛;漏洞传奇私服论坛;࣭&&&&&&宝宝传奇私服论坛#20844;益传奇私服论坛#20256;奇私服交流论坛#20256;奇私服版本论坛#20256;奇私服论坛贴吧#20256;奇私服外挂论坛#20256;奇私服漏洞论坛5;私服下载官方网站#36713;ů热血传奇私服下载57;传奇私服游戏下载;&&#谁给个轩辕传奇私服33150轩辕传奇私服官网;讯的轩辕传奇私服#36713;辕传奇私服登陆器Ê新开轩辕传奇私服56;找找传奇私服网0256;奇私服合击2855;私服漏洞的论坛#27714;好的找传奇私服网站#11传奇私服客服端下载2;&&传传奇私服1.76855;私服游戏下载#20256;奇私服怎么下载#26032;开传奇私服下载传奇私服万能登陆器#358is找传奇私服平台5214;传奇私服漏洞教程41;有找传奇私服的网站5õ&找传奇私服的网站#25214;传奇私服的网址90;么找传奇私服漏洞6;奇私服1.85老客户端20传奇私服1.85内挂版256;奇私服1.85主宰玉兔#20170;天新开传奇私服1.85#20256;奇私服1.85雷霆3合1#20256;奇私服1.85玉兔元素传奇私服登录器怎么用;&万能传奇私服登录器#26381;登录器1.85求一传传࣭传奇传传奇私服加西游记传奇私服登录器;速器内挂Ĥ传奇私服登录器打不开56;855;&传奇传奇私服登录器20130256;奇私服加速器永久;&免费传奇私服加速器#31169;服加速器辅助#31169;服加速器下载169;服1.85合成版0256;&新开1.85传奇私服#22855;私服1.85火龙5;私服1.85无英雄&#传奇私服1.85版本22855;私服加速器超变&传奇私&#传奇私服万能登传奇私服蝴蝶加速器;陆器26381;jshzxzsj#20256;奇私服传奇私复古传奇传奇私服合击私服服辅&#&传ä超级变态传奇私服55;私服1.80#20256;奇私服中变21161;能有效降1.76元宝传奇私服低风险。

  13。 洗手时长不少于 20 秒 。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员 ,建议可将座位空出几排安置 ,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’ ,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16 。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重 ,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重 ,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’ ,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状 ,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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