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时间:2020-02-17 23:02:22来源:

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  作为个人防护的重要一环,‘戴口罩’的观念已经深入人心,关于口罩的各种说法也是层出不穷。

  N95型口罩才是最好的 、多戴几层口罩更有效、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息,你可能更加一头雾水。

  《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》,为你解读口罩的推荐类型和使用原则,一次说清你对口罩的所有疑问 。

  受访专家

  四川大学华西医院感染管理部副主任医师、教授 宗志勇

  四川大学华西医院感染管理部主管护师 王妍潼

  口罩有个佩戴原则

  1月30日,国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》(以下简称《指南》),其中规范了佩戴口罩的基本原则:科学合理佩戴,规范使用,有效防护,具体如下 :

  1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

  2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

  3、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

  《指南》特别指出:

  有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

  年龄极小的婴幼儿不能戴口罩 ,易引起窒息。

  棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

  关于口罩的更换频率及处理方法,建议遵循以下两条原则:

  健康人群佩戴过的口罩 ,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

  4类口罩各有适用人群

  有些人盲目购买N95型口罩,认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型,今日&&Ê&&&#&Ū&Ą传&#韩&#zh 1传奇私服绿色登陆器00 仿盛大传奇私服7;&新开的网通传奇私服#32593;通传奇私服发布站osf.com传奇私服2&&&&&&#&&#传奇私服双挂登陆器20256;变态网通传奇私服2855;私服无敌加速器#20223;逐鹿中原传奇私服20256;奇私服合玫瑰传奇私服击版外挂#26032;开仙剑版传奇私服#26032;开热血传奇私服网#20256;奇私服开服一条龙#20256;奇私服刷元宝方法#20256;奇私服强行登陆器869;挂&新传奇私服好名字;开传奇私服ip#20仿逐&开心传奇私服#22825;下传奇私服鹿传奇私服256;奇私服发布网0256;&神鬼传&&梦回传奇私服#22825;心传奇私服#22855;私服下载#22855;私服内挂登陆器6032;开仿变态 传奇私服逐荣耀传奇私服鹿传奇私服;&#王Ň传奇私服不合区73;࣪&#&幻神传奇私服#20256;奇私服文章20013;国传奇私服名0256;奇私服5;下传奇私服22269;&#传奇私服无敌挂20256;ä变太传奇私服55;私服发布网26032传&#传奇私服双外挂22855;私服外挂调法;开仿武易传奇私服285中&&彷盛大传奇私服#39764;戒版传奇私服#21464;复古传奇私服5;&#&#&传奇私服黑翅膀#20256;奇私服挂机网20256;悠悠传奇私服2855;私服合计版31169;服找不到客户端32;开热血传奇私服发布网#20256;奇私服客户端官方下载29;&&#&#&&&变ঙ2合1传奇私服7;连击传奇私服#20256;奇虎威传奇私服私服名字符号#20256;奇私服人物名字#20256;奇私服个性名字20256;奇天裂传奇私服;私服辅助工具2传奇私服ip地址0256;奇私服网通专线#32423;Ö热门传奇私服64;态热血传奇私服#32593;通传奇私服英雄合击&Ê天下大乱传奇私服56;奇私服内挂加速器#26032;开防盛大传奇私服20传奇私服3000ok256;奇私服第一登陆器#20256;奇私服刷元宝教程#20256;奇私服黑翅膀补丁2&传奇私服赌博数据#20256;奇私服秒杀外挂3;逐鹿传奇私服发布网#仙剑传奇私服发布网27494传奇私服秒杀挂;易传奇私服发布网#20256;奇私服网站打不开0256;&&&完美传奇私服#24576;旧传奇私服#26497;品传奇私服#22855;私服外挂及时雨复北方传奇私服;古合击传奇私服&传奇私服发服网#21704;尔滨传奇私服É今&传奇私服gm命令大全#20256;&传奇私服十大家族#22855;私服名字大全;日新开传奇外传70;日新开网通私服;新开今日新二合一传奇私服4320;传奇发布网网页版传࣭今日新开私服5;gm&#传&# 今日新开传奇9;huanqisifu22855;sifu20256;奇私服并列明了适用对象。今日新开传奇3

  根据防护效果来看:KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩

  世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准:

  韩国:KF80、KF94、KF99;

  北美:N90、N95、N99、BFE/PFE/VFE3;

  欧盟:FFP1/2/3/4;

  中国:GB2626、GB32610。常见的KN95就属于GB2626中的一种。

  其中,韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。

  建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项 :

  儿童在佩戴前,需在家长帮助下,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

  家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用;

  因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

  口罩从戴到摘 ,学会这套方法

  戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果,还可能因此致病。以下是口罩从戴到摘的正确使用方法:

  两种口罩的佩戴方法

  医用口罩

  N95型口罩

 图片来源:中日友好医院青年护士会图片来源:中日友好医院青年护士会

  取下口罩的4个步骤

 图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 

  手不要接触口罩对外的一面;

  如果是系带的口罩,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;

  用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

  丢掉口罩后要洗手。

  一次解答口罩的7个问题

  根据大家对于佩戴口罩的疑问,在此汇总了7个代表性问题进行解答。

  买不到口罩时,如何重复利用已有口罩?

  如果没有买到医用口罩,在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩;在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)必须戴口罩 。不管怎样,即使戴棉纱口罩,也比不戴口罩好。

  出门多戴几层口罩防护效果更好吗?

  就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的预防效果。口罩防护的关键指标还取决于气密性,打个比方来说:门关不严,再厚的门也g&#&#&&Ê&&&#&Ū&Ą传&#韩&#zh 1传奇私服绿色登陆器00 仿盛大传奇私服7;&新开的网通传奇私服#32593;通传奇私服发布站osf.com传奇私服2&&&&&&#&&#传奇私服双挂登陆器20256;变态网通传奇私服2855;私服无敌加速器#20223;逐鹿中原传奇私服20256;奇私服合玫瑰传奇私服击版外挂#26032;开仙剑版传奇私服#26032;开热血传奇私服网#20256;奇私服开服一条龙#20256;奇私服刷元宝方法#20256;奇私服强行登陆器869;挂&新传奇私服好名字;开传奇私服ip#20仿逐&开心传奇私服#22825;下传奇私服鹿传奇私服256;奇私服发布网0256;&神鬼传&&梦回传奇私服#22825;心传奇私服#22855;私服下载#22855;私服内挂登陆器6032;开仿变态 传奇私服逐荣耀传奇私服鹿传奇私服;&#王Ň传奇私服不合区73;࣪&#&幻神传奇私服#20256;奇私服文章20013;国传奇私服名0256;奇私服5;下传奇私服22269;&#传奇私服无敌挂20256;ä变太传奇私服55;私服发布网26032传&#传奇私服双外挂22855;私服外挂调法;开仿武易传奇私服285中&&彷盛大传奇私服#39764;戒版传奇私服#21464;复古传奇私服5;&#&#&传奇私服黑翅膀#20256;奇私服挂机网20256;悠悠传奇私服2855;私服合计版31169;服找不到客户端32;开热血传奇私服发布网#20256;奇私服客户端官方下载29;&&#&#&&&变ঙ2合1传奇私服7;连击传奇私服#20256;奇虎威传奇私服私服名字符号#20256;奇私服人物名字#20256;奇私服个性名字20256;奇天裂传奇私服;私服辅助工具2传奇私服ip地址0256;奇私服网通专线#32423;Ö热门传奇私服64;态热血传奇私服#32593;通传奇私服英雄合击&Ê天下大乱传奇私服56;奇私服内挂加速器#26032;开防盛大传奇私服20传奇私服3000ok256;奇私服第一登陆器#20256;奇私服刷元宝教程#20256;奇私服黑翅膀补丁2&传奇私服赌博数据#20256;奇私服秒杀外挂3;逐鹿传奇私服发布网#仙剑传奇私服发布网27494传奇私服秒杀挂;易传奇私服发布网#20256;奇私服网站打不开0256;&&&完美传奇私服#24576;旧传奇私服#26497;品传奇私服#22855;私服外挂及时雨复北方传奇私服;古合击传奇私服&传奇私服发服网#21704;尔滨传奇私服2É今&传奇私服gm命令大全#20256;&#传奇私服十大家族22855;私服名字大全;日新开传奇外传70;日新开网通私服0170;日新&今日新开传奇发布网#24320;传奇39今日新开网页版传奇9;huanqi&#今ਰ今日新开私服5;新开传奇115;ifu传奇sifum传奇私服不防盗。二合一传奇私服

  口罩可以清洗、消毒吗?

  普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。

  对于全面或半面型防护面具,通常为可更换过滤元件 ,对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒,但不允许清洗过滤元件。

  带呼气阀的口罩可否用于防护?

  口罩的呼气阀是单向阀门。普通健康人可以佩戴有呼气阀的口罩 ,可阻止含有病毒的飞沫吸入。

  感染者、疑似感染者以及潜伏期内的密切接触者不宜用,否则就会变成行走的传染源,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出。

  戴口罩时眼镜起雾怎么办?

  将口罩上端向内侧折一段再使用 ,相比正常使用能减轻起雾;在口罩内侧垫一层纸巾,能有效防止起雾 。

  口罩不戴时怎么处理?

  暂时不戴口罩时 ,要折叠好放入清洁的自封袋里,把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好 ,以防造成二次污染。

  如何识别市面上的假冒口罩?

  查看口罩外观,表面整洁均匀,没有破损和污渍 ,无臭无味 ,大小与标准规定的尺寸相符。

  查看产品的基本信息 ,除了名称、规格型号、产品的批准文号外,最好有独立小包装。选购时到合法经营商店购买。

  目前,医用口罩信息可以网上查询。消费者购买医用口罩,想知道企业生产信息 、批准文号等可以在国家药品监督管理局官网(点击链接)查询。点击“医疗器械”“国产器械”,输入要查询的企业名称,就可以查询口罩的详细信息。

  最后想提醒大家,健康人用一次性医用口罩或医用外科口罩就可以,二合&&Ê&&&#&Ū&Ą传༰zh&#1传奇私服绿色登陆器00 仿盛大传奇私服97&新开的网通传奇私服#32593;通传奇私服发布站;osf.com传奇私服Ð&&&&&&&&#传奇私服双挂登陆器20256;变态网通传奇私服2855;私服无敌加速器#20223;逐鹿中原传奇私服#20256;奇私服合玫瑰传奇私服;击版外挂#26032;开仙剑版传奇私服#26032;开热血传奇私服网#20256;奇私服开服一条龙#20256;奇私服刷元宝方法#20256;奇私服强行登陆器69;挂&新传奇私服好名字;开传奇私服ip#20仿逐&开心传奇私服#22825;下传奇私服鹿传奇私服256;奇私服发布网0256;&神鬼传&&梦回传奇私服#22825;心传奇私服#22855;私服下载#22855;私服内挂登陆器6032;开仿变态 传奇私服逐荣耀传奇私服鹿传奇私服9;&王್传奇私服不合区3;天&&幻神传奇私服#20256;奇私服文章#20013;国&#传奇私服名20256;奇私服;下传奇私服#22269;&传奇私服无敌挂#20256;变太传奇私服855;私服发布网6032传&#传奇私服双外挂22855;私服外挂调法;开仿武易传奇私服2855中&&彷盛大传奇私服#39764;戒版传奇私服#21464;复古传奇私服;&&传奇私服黑翅膀#20256;奇私服挂机网#20256;悠悠传奇私服2855;私服合计版1169;服找不到客户端32;开热血传奇私服发布网#20256;奇私服客户端官方下载29;&&#&#&&&变态2合1传奇私服;连击传奇私服#20256;奇虎威传奇私服私服名字符号#20256;奇私服人物名字#20256;奇私服个性名字20256;奇天裂传奇私服;私服辅助工具20传奇私服ip地址256;奇私服网通专线#32423;Ö热门传奇私服64;态热血传奇私服#32593;通传奇私服英雄合击&Ê天下大乱传奇私服56;奇私服内挂加速器#26032;开防盛大传奇私服202传奇私服3000ok56;奇私服第一登陆器#20256;奇私服刷元宝教程#20256;奇私服黑翅膀补丁2&传奇私服赌博数据#20256;奇私服秒杀外挂3;逐鹿传奇私服发布网#仙剑传奇私服发布网27494传奇私服秒杀挂;易传奇私服发布网#20256;奇私服网站打不开0256;&&&完美传奇私服#24576;旧传奇私服#26497;品传奇私服#22855;私服外挂及时雨;ࣧ北方传奇私服7;古合击传奇私服&传奇私服发服网#21704;尔滨传奇私服一传奇私服今ਰÉ今传奇私服gm命令大全传传奇私服十大家族2855;私服名字大全日新开传奇外传70;日新开网通私服0170;日新开今日新开传奇发布网0256;奇35;新开私服今日今日新开网页版传奇6032;开传奇传奇sichuanqisifu;fugm传奇私服现阶段请把医用N95口罩留给一线医护人员。

  本文记者|赵珈吟 张宇

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