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时间:2020-02-24 01:16:45来源:

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车 ,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾 、肥皂 。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5 。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。我本沉&#&2&2&22220120&2我&我本沉默传奇 爆率#264&&#我本沉默传奇网站25105;本沉默新开我本沉默256;奇攻略#25105;本沉默执迷古镇12;沉我本沉默服务端0664;第三版飞扬8;1&#我本૚我本沉默 攻略5;默传奇版本51;我&#金币版我本沉默26412;沉默发布网#50;003我本沉默服务端嘟&&我本沉默版本传奇#25105;本沉默传奇漏洞#32769;兵传奇我本沉默047;我我本沉默传奇吧本沉默发布网0新ঀ我本沉默本飞扬0;我本沉默传奇1;我&&我本沉默版传奇#25105;本沉默发布网#26412;૚&#我本沉默传奇25105;本沉我本沉默吧默版本5;默发布网;3年我本&2013我本沉默#27785;默传奇网站013我本沉默年我本沉默呆猫独特版;0&22013年我本沉默三皇8;13年我本沉默更飞扬#42013年我本沉默20039;3年我本沉默版传奇私服&&&2013年我本沉默嘟嘟传奇#50;013年我本沉默版本传奇#50;&#&2013年2003我本沉默&&2013年我本沉默私服#50;013年传奇我本沉默#50;013年我本沉默飞扬#50;013年我本沉默版本48;13年我本沉默金币版#50;013年我本沉默服务端013年我本沉默执迷古镇#4820&2013年我本沉默吧#49;3年我本沉默发布网;13ñ2013年我本沉默80;我本沉默传奇私服网#48;13年我本沉默传奇私服发布网#2512013年我本沉默传奇发布网05&#202013年沉默传奇9;3年我本沉默传奇2ৎ我本沉默传奇网站5;本沉默呆猫独特版5105;Ĉ我&#我本沉默三皇26412;沉默更飞扬12;我本沉默2003沉默版传奇私服10&&我本沉默嘟嘟传奇#25105;本沉默版本传奇我2003我本沉默&&&&我本沉默私服#20256;奇我本沉默#25105;本沉默飞扬#25105;本沉默版本#26412;沉默金币版#25105;本沉默服务端5;本沉默执迷古镇;&#我本&我本沉默吧#27785;默发布网26412;沉默传我本沉默;奇私服网25105;本沉默传奇发布网12&#我本沉默传奇785;默传奇2003ॲ201我本沉默传奇ķ传奇私服我本૚我本沉默刺客传奇私服5;默补丁最新我本沉默传奇私服69;服yy群3我本沉默传奇私服我本沉默传奇私服服网0;我本沉默传奇私服13传奇私服我本沉默256;奇私服 我本沉 铜域48;03我本飞扬传奇私&#我本沉默传奇私服发布网26381;05;我本沉默版传奇私服6412;沉默迷失传奇私服;&#Ê我本飞扬传奇私服56;奇私服我本沉默40664;&2我本沉默传奇私服发布8;02我本沉默飞ৗ我本沉默装备列表6;#32;失落大帝我本૚&我本沉我本沉默蓝色默蓝色经典#25105;本沉我本沉默装备默装备属性105;本沉默180完整补丁5;默第一版

  带够垃圾袋,2002我本沉默金币版可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而 ,清凉油和香油中并没有这些物质 。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7 。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8。 出行中,尽量隔位而坐,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长 ,实在要吃 ,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时 ,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛 、鼻子和嘴 ,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸 ,勤用清洁产品洗手,能有效降我2&#&&#&2&2&22220120&2我&我本沉默传奇 爆率#264&&#我本沉默传奇网站25105;本沉默新开我本沉默256;奇攻略#25105;本沉默执迷古镇12;沉我本沉默服务端0664;第三版飞扬8;1&#我本૚我本沉默 攻略5;默传奇版本51;我&#金币版我本沉默26412;沉默发布网#50;003我本沉默服务端嘟&&我本沉默版本传奇#25105;本沉默传奇漏洞#32769;兵传奇我本沉默047;我我本沉默传奇吧本沉默发布网0新ঀ我本沉默本飞扬0;我本沉默传奇1;我&&我本沉默版传奇#25105;本沉默发布网#26412;૚&#我本沉默传奇25105;本沉我本沉默吧默版本5;默发布网;3年我本&2013我本沉默#27785;默传奇网站013我本沉默年我本沉默呆猫独特版;0&2&#2013年我本沉默三皇48;13年我本沉默更飞扬#42013年我本沉默20039;3年我本沉默版传奇私服&&&2013年我本沉默嘟嘟传奇#50;013年我本沉默版本传奇#50;&&&2013年2003我本沉默&2013年我本沉默私服#50;013年传奇我本沉默#50;013年我本沉默飞扬#50;013年我本沉默版本#48;13年我本沉默金币版#50;013年我本沉默服务端013年我本沉默执迷古镇#420&#2013年我本沉默吧49;3年我本沉默发布网8;13ñ2013年我本沉默80;我本沉默传奇私服网#48;13年我本沉默传奇私服发布网#2512013年我本沉默传奇发布网05&#202013年沉默传奇9;3年我本沉默传奇2ৎ我本沉默传奇网站5;本沉默呆猫独特版5105;Ĉ我&#我本沉默三皇26412;沉默更飞扬12;我本沉默2003沉默版传奇私服10&我本沉默嘟嘟传奇#25105;本沉默版本传奇&我2003我本沉默&&&我本沉默私服#20256;奇我本沉默#25105;本沉默飞扬#25105;本沉默版本本沉默金币版#25105;本沉默服务端5;本沉默执迷古镇;&#我本&我本沉默吧#27785;默发布网26412;沉默ߩ我本沉默6;奇私服网25105;本沉默传奇发布网12&#我本ĕ沉默传奇85;默传奇220&#03ॲ&201&我本沉默传奇私传奇私服我本沉默我本沉默刺客传奇私服补丁381;yy群#51;我本&最新我本沉默传奇私服#27785;默传奇私服#25105;本沉默传奇私服服网0;我本沉默传奇私服49;3传奇私服我本沉默0256;奇私服 我本沉 铜域8;03我本飞扬传奇私服05;我本沉默版传奇私服412;沉默迷失传奇私服#25ߩ我本飞扬传奇私服6;奇私服我本沉默105;本20我本沉默传奇私服发布;02我本沉默飞扬;沉默 失落&#我本沉默装备列表22823;帝25105;ੑ我本沉默我本沉默蓝色蓝色经典2;沉默我本沉默装我本沉默装备备属性9;80完整补丁;002我本沉默金币版412;沉默第一版低风险。我本沉默传奇私服发布网

  13。 洗手时长不少于 20 秒。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险 。

  16。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重 ,可用 75% 酒精喷洒衣物 ,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶 ,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物 ,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据,以便后续可查 。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道。

  来源 :丁香医生

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