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时间:2020-02-24 01:38:03

  原标题:

  作为个人防护的重要一环,‘戴口罩’的观念已经深入人心,关于口罩的各种说法也是层出不穷 。

  N95型口罩才是最好的、多戴几层口罩更有效、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息,你可能更加一头雾水。

  《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》 ,为你解读口罩的推荐类型和使用原则,一次说清你对口罩的所有疑问 。

  受访专家

  四川大学华西医院感染管理部副主任医师、教授 宗志勇

  四川大学华西医院感染管理部主管护师 王妍潼

  口罩有个佩戴原则

  1月30日,国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》(以下简称《指南》) ,其中规范了佩戴口罩的基本原则:科学合理佩戴,规范使用,有效防护,具体如下:

  1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

  2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

  3 、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩 。

  《指南》特别指出:

  有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

  年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。

  棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

  关于口罩的更换频率及处理方法,建议遵循以下两条原则:

  健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险 ,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩 ,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场 。

  4类口罩各有适用人群

  有些人盲目购买N95型口罩 ,认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型 ,九州&#&#&Ê&&#&!1&1.11.76轻变网通传奇私服;.&#&&&#&#1.76轻变私服传奇49;.76轻&#1.76轻变私服21464;神龙毁灭49;.71.76轻变玫瑰版;6轻变狂暴新开#49;.76轻变狂暴传奇#49;.76轻1.76轻变狂暴变靓装传奇9;.76轻&1.76轻变靓装#49;.76轻变毁灭变黄金皓月49;.76轻1.76轻变合计;变复古传奇76轻变大极品传奇9;.&1.&#1.76轻变大极品55;6轻变传奇网站#49;.76轻变传奇私服;76轻变传奇发布网5;&#11.76轻变传奇sf6;76$&#1.76轻变传奇49;.761.76轻变传;轻变版本731;变傲皇神龙49;.76缥 1.76轻变sf520;轻变版本6精品轻变传奇私服9;&#1&1.76精品轻变传奇#49;.76毁灭轻变元素6;76鬼舞轻变大极品46;76复古轻变靓装传奇9;&#轻1.76传奇轻变私服变传奇1.76私服网46;76苍穹轻变传奇私服#&#&1&#1.76复古轻变传奇46;76版轻变传奇私服#49;.76杀戮轻变第一季49;.76-1.85轻变新版49;.76+&1.76轻变复古#49;.85轻变蓝月6;&1.761.85轻变版本#55;61.85独家轻变新版011.75轻变100极品.751.85轻变私服5;年开1.70轻变传奇的轻变传奇私服轻变传Ō轻变秒杀私服67;尊3d轻变版奇3私服发布网267;&轻变魔域私服长久#32593;通轻变魔域私服3562;轻变传奇外传私服#36731;变魔域私服发布网服367魔域私服轻变开服表31;变诛&轻变魔域私服#20185;传奇私服网站#21018;开一秒传奇轻变私服&#传奇私服轻变魔域080;英雄轻变私服367传奇轻变私服网站31;变无英雄传奇私服5热轻变私服发布网Ŝ&轻变私服魔域#36731;变私服网站80;传奇轻变私服6;奇&传奇轻变私服#36731;变私服发布网6最新血影轻变第1季&最新轻变私服网站#26368;新轻变热血传奇368;新轻变传奇发布网6368;新轻变传奇sf网址6368;最新开轻变传奇6032;开仿盛大轻变私服#26368;新开的轻变传奇私服最新刚开轻变私服368;新3d真彩轻变传奇26368;近新开轻变传奇私服&&#真 &中轻变私服#20013;轻变传奇593;通轻变传奇25214;轻变sf网站#26025;魂๙找个轻变长久传奇私ć找轻变沉默嘟嘟传奇81;1;变私服36原创轻变月兔轻变私服传奇sf东方传奇&#魔域私服绝版轻变之王御神轻变私&#找热血传奇轻变私服26381;;6731;变态20037;久神龙轻变传奇私服6731;变传奇私服长期版731;变sf新开轻&网通血影轻变私服#26032;开一区轻变私服1464;బ九天魔神轻变新区9;服发布网1.90元素轻变之王并列明了适用对象。中轻变cqsf私服发布

  根据防护效果来看:KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩

  世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准:

  韩国:KF80、KF94、KF99;

  北美:N90、N95、N99、BFE/PFE/VFE3;

  欧盟:FFP1/2/3/4;

  中国 :GB2626 、GB32610。常见的KN95就属于GB2626中的一种。

  其中,韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。

  建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品 。儿童使用口罩需注意以下事项:

  儿童在佩戴前,需在家长帮助下,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

  家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用;

  因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

  口罩从戴到摘,学会这套方法

  戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果,还可能因此致病。以下是口罩从戴到摘的正确使用方法:

  两种口罩的佩戴方法

  医用口罩

  N95型口罩

 图片来源:中日友好医院青年护士会图片来源:中日友好医院青年护士会

  取下口罩的4个步骤

 图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 

  手不要接触口罩对外的一面;

  如果是系带的口罩,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;

  用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

  丢掉口罩后要洗手。

  一次解答口罩的7个问题

  根据大家对于佩戴口罩的疑问,在此汇总了7个代表性问题进行解答 。

  买不到口罩时,如何重复利用已有口罩?

  如果没有买到医用口罩,在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩;在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)必须戴口罩。不管怎样 ,即使戴棉纱口罩,也比不戴口罩好。

  出门多戴几层口罩防护效果更好吗?

  就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的预防效果。口罩防护的关键指标还取决于气密性,打个比方来说:门关不严,中轻&#&#&Ê&&#&!1&1.11.76轻变网通传奇私服;.&#&&&#&#1.76轻变私服传奇49;.76轻&#1.76轻变私服21464;神龙毁灭49;.71.76轻变玫瑰版;6轻变狂暴新开#49;.76轻变狂暴传奇#49;.76轻1.76轻变狂暴变靓装传奇9;.76轻&1.76轻变靓装#49;.76轻变毁灭变黄金皓月49;.76轻1.76轻变合计;变复古传奇76轻变大极品传奇9;.&1.&#1.76轻变大极品55;6轻变传奇网站#49;.76轻变传奇私服;76轻变传奇发布网5;&#11.76轻变传奇sf6;76$&#1.76轻变传奇49;.761.76轻变传;轻变版本731;变傲皇神龙49;.76缥 1.76轻变sf520;轻变版本6精品轻变传奇私服9;&#1&1.76精品轻变传奇#49;.76毁灭轻变元素6;76鬼舞轻变大极品46;76复古轻变靓装传奇9;&#轻1.76传奇轻变私服变传奇1.76私服网46;76苍穹轻变传奇私服#&#&1&#1.76复古轻变传奇46;76版轻变传奇私服#49;.76杀戮轻变第一季49;.76-1.85轻变新版49;.76+&1.76轻变复古#49;.85轻变蓝月6;&1.761.85轻变版本#55;61.85独家轻变新版011.75轻变100极品.751.85轻变私服5;年开1.70轻变传奇的轻变传奇私服轻变传Ō轻变秒杀私服67;尊3d轻变版奇3私服发布网267;&轻变魔域私服长久#32593;通轻变魔域私服3562;轻变传奇外传私服#36731;变魔域私服发布网服367魔域私服轻变开服表31;变诛&轻变魔域私服#20185;传奇私服网站#21018;开一秒传奇轻变私服&#传奇私服轻变魔域080;英雄轻变私服367传奇轻变私服网站31;变无英雄传奇私服5热轻变私服发布网Ŝ&轻变私服魔域#36731;变私服网站80;传奇轻变私服6;奇&传奇轻变私服#36731;变私服发布网6最新血影轻变第1季&最新轻变私服网站#26368;新轻变热血传奇368;新轻变传奇发布网6368;新轻变传奇sf网址6368;最新开轻变传奇6032;开仿盛大轻变私服#26368;新开的轻变传奇私服最新刚开轻变私服368;新3d真彩轻变传奇26368;近新开轻变传奇私服21464;c &中轻变私服#20013;轻变传奇3;sf私服发布再厚的门也1.&#&&&#真网通轻变传奇25214;轻变sf网站#26025;魂轻找个轻变长久传奇私服变私服#200找轻变沉默嘟嘟传奇&#原创轻变月兔轻变私服传奇15;f东方传奇36魔域私服轻绝版轻变之王变态御神轻变私服;久久神龙轻变传奇私服731;变传奇私服长期版61;州轻变sf九天魔网通血影轻变私服;神ů新开一区轻变私服31;变新区57;0元ಃ新开轻变私服发布网2;轻变之王不防盗。找热血传奇轻变私服

  口罩可以清洗、消毒吗?

  普通口罩不能进行清洗 、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。

  对于全面或半面型防护面具,通常为可更换过滤元件,对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒,但不允许清洗过滤元件。

  带呼气阀的口罩可否用于防护?

  口罩的呼气阀是单向阀门。普通健康人可以佩戴有呼气阀的口罩,可阻止含有病毒的飞沫吸入。

  感染者 、疑似感染者以及潜伏期内的密切接触者不宜用,否则就会变成行走的传染源 ,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出。

  戴口罩时眼镜起雾怎么办?

  将口罩上端向内侧折一段再使用,相比正常使用能减轻起雾;在口罩内侧垫一层纸巾 ,能有效防止起雾。

  口罩不戴时怎么处理?

  暂时不戴口罩时,要折叠好放入清洁的自封袋里,把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好,以防造成二次污染。

  如何识别市面上的假冒口罩?

  查看口罩外观,表面整洁均匀,没有破损和污渍 ,无臭无味,大小与标准规定的尺寸相符。

  查看产品的基本信息,除了名称、规格型号、产品的批准文号外,最好有独立小包装 。选购时到合法经营商店购买 。

  目前 ,医用口罩信息可以网上查询。消费者购买医用口罩,想知道企业生产信息、批准文号等可以在国家药品监督管理局官网(点击链接)查询。点击“医疗器械”“国产器械”,输入要查询的企业名称,就可以查询口罩的详细信息。

  最后想提醒大家,健康人用一次性医用口罩或医用外科口罩就可以 ,找热&#&#&Ê&&#&!1.11.&#11.76轻变网通传奇私服9;.&#&&&#&#1.76轻变私服传奇49;.76轻&#1.76轻变私服21464;神龙毁灭49;.71.76轻变玫瑰版;6轻变狂暴新开#49;.76轻变狂暴传奇#49;.76轻1.76轻变狂暴变靓装传奇9;.76轻&1.76轻变靓装#49;.76轻变毁灭变黄金皓月49;.76轻1.76轻变合计变复古传奇;76轻变大极品传奇;.&1.&#1.76轻变大极品55;6轻变传奇网站#49;.76轻变传奇私服;76轻变传奇发布网55&#11.76轻变传奇sf6;76$&#1.76轻变传奇49;.761.76轻变传轻变版本731;变傲皇神龙49;.76缥 1.76轻变sf520;轻变版本;6精品轻变传奇私服;&#1&1.76精品轻变传奇#49;.76毁灭轻变元素6;76鬼舞轻变大极品46;76复古轻变靓装传奇9;&#轻1.76传奇轻变私服变传奇1.76私服网46;76苍穹轻变传奇私服&&#&11.76复古轻变传奇6;76版轻变传奇私服#49;.76杀戮轻变第一季49;.76-1.85轻变新版#49;.76+&1.76轻变复古#49;.85轻变蓝月;&1.761.85轻变版本#55;61.85独家轻变新版011.75轻变100极品.751.85轻变私服5;年开1.70轻变传奇的轻变传奇私服2轻变传Ō轻变秒杀私服67;尊3d轻变版;奇3私服发布网67;&轻变魔域私服长久#32593;通轻变魔域私服3562;轻变传奇外传私服#36731;变魔域私服发布网服3673魔域私服轻变开服表1;变诛&轻变魔域私服#20185;传奇私服网站#21018;开一秒传奇轻变私服&#传奇私服轻变魔域080;英雄轻变私服3673传奇轻变私服网站1;变无英雄传奇私服5热轻变私服发布网Ŝ&轻变私服魔域#36731;变私服网站80;传奇轻变私服6;奇&传奇轻变私服#36731;变私服发布网6最新血影轻变第1季&最新轻变私服网站#26368;新轻变热血传奇368;新轻变传奇发布网6368;新轻变传奇sf网址6368;最新开轻变传奇6032;开仿盛大轻变私服#26368;新开的轻变传奇私服最新刚开轻变私服368;新3d真彩轻变传奇26368;近新开轻变传奇私服20013;轻&&中轻变私服#20013;轻变传奇#21464;cqsf私服发布Ŝ真网通轻变传奇80;传奇轻变私服新开&#&找轻变sf网站#26025;魂轻找个轻变长久传奇私服1464;私服九&原创轻变s&月找轻变沉默嘟嘟传奇0820;轻变私服传奇#102;东方传奇#3魔域私服轻变绝版轻变之王态67久久神࿵御神轻变私服7;轻变传奇私服31;变传奇私服长期版;州轻变sf19968;区轻变私服新&网通血影轻变私服#24320;轻变私&九天魔神轻变新区#26381;发布网1.90元素轻变之王现阶段请把医用N95口罩留给一线医护人员。

  本文记者|赵珈吟 张宇

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