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时间:2020-02-22 02:52:08

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上 ,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项 ,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压 、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机 、火车、大巴还是自己开车,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式 。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液 、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4。 出行前 ,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽 、讲话、打喷嚏时产生的飞沫 ,是很多病毒的重要传播载体 。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换 。

  5。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。热血传&#&#盛&#热&#&老版&#传&&热&#&#盛大传奇客户端官网32769;&10周年传奇客户端#29256;盛大传奇客户端34880;传奇客户端十周年&Ň老十12年传奇客户端608;年传奇客户端256;传奇客户端下载69;&传奇&老版传奇客户端#20256;奇客户端官方;客户端完整版#20223;盛大传奇客户端495;盛&盛大传奇客户端#22823;传奇客户端#21313;年热血传奇客户端256;&#12周年传奇客户端22855;客户端10周年版&传奇客户端十周年版#30427;大热血传奇客户端#20256;奇客户端官方下载#22855;客户端下载完整版9;&热血传奇客户端1.85#&#盛大传奇客户端下载28909;&#传奇客户端十周年34880;传奇客户端下载46;传ä&传奇客户端下载#28909;血传奇客户端55;客户端下载完6;5传奇客户端下载&&逐鹿中原传奇客户端#22825;心传奇客户端传奇客户端;下载#20256;奇私服客户端下载26412;热"天心传奇客户端880;传奇客户端下载#3热"&传奇客户端修复工具#31070;鬼传奇客户端下载880;传奇客户端官网下载042传轩辕传奇客户端下载;奇客户端完整版下载7;大传奇客户端官方下载28909;老版热血传奇客户端4880;传奇客户端官方下载;Ŝ&&盛大&嘟嘟传奇客户端#20256;奇客户端官网#32769;版传奇客户端下载#28909;血传奇客户端官网80;传奇客户端老版本下载&#盛大热血传奇客户端下载&#&传奇客户端老版本下载#传&传武易传奇客户端奇客户端完整版#20256;奇客户端十周年;奇客户端官方下载30427;ä盛大传奇客户端23;热血传奇客户端30427;ä传奇客户端下载23;传奇客户端下载28909;"热血Ê传奇客户端56;奇客户端880;传奇客户端下载22823;传奇客户端下载完整版2890传奇客户端下载完整版9;血传奇客户端下载完整版2&õ逐&#传奇服务端购买40575;中原传奇服务端15;意传奇服务端设置器#2传&无忧传奇服务端#22855;服务端免费下载6080;&&热血传奇服务端#20256;奇服务端下载#24551;୭传奇服务端6;本传奇客户端0Ň仙剑传奇客户端69;传奇客户端下载185;剑版本传奇客户端&#老版本传奇客户端32769&老传奇客户端#28909;血&#老版盛盛大Ê2013最新传奇客户端56老版热ච老版本的传奇客户端0;传奇客户端;奇客户端官网2823;传10周年传奇客户端奇客户端20256;奇客户端十周年;୭十周年Ê12年传奇客户端56;奇客户端6;传奇客户端下载ä传老版传奇客户端;奇客户端官方55;客1盛大传奇客户端官网;0周年传奇客户端户端十周年老版传奇&#&十ࡰ12年传ä老版盛大传奇客户端55;客户端8;年传奇客户端#32769;版传奇客户端下载23458;户端盛大传奇客户端官网

  带够垃圾袋,传奇客户端官方最新传奇客户端下载可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量 ,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8 。 出行中,尽量隔位而坐 ,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时 ,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9 。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题 。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时 ,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染 。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染 。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手 ,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,最新传&#&#盛&热&#&老版&#传&&热&#&#盛大传奇客户端官网32769;&10周年传奇客户端#29256;盛大传奇客户端34880;传奇客户端十周年&Ň老十12年传奇客户端608;年传奇客户端256;传奇客户端下载69;&传奇&老版传奇客户端#20256;奇客户端官方;客户端完整版#20223;盛大传奇客户端495;盛&盛大传奇客户端#22823;传奇客户端#21313;年热血传奇客户端256;&#12周年传奇客户端22855;客户端10周年版&传奇客户端十周年版#30427;大热血传奇客户端#20256;奇客户端官方下载#22855;客户端下载完整版9;&热血传奇客户端1.85#&#盛大传奇客户端下载28909;&#传奇客户端十周年34880;传奇客户端下载46;传&传奇客户端下载#28909;血传奇客户端855;客户端下载完6;5传奇客户端下载&&逐鹿中原传奇客户端#22825;心传奇客户端传奇客户端;下载#20256;奇私服客户端下载26412;热天心传奇客户端4880;传奇客户端下载#3热"&传奇客户端修复工具#31070;鬼传奇客户端下载880;传奇客户端官网下载042ߩ轩辕传奇客户端下载6;奇客户端完整版下载7;大传奇客户端官方下载28909;老版热血传奇客户端4880;传奇客户端官方下载ච&&盛大嘟嘟传奇客户端传奇客户端官网#32769;版传奇客户端下载#28909;血传奇客户端官网0;传奇客户端老版本下载#&#盛大热血传奇客户端下载&#&传奇客户端老版本下载#ߩ&传&武易传奇客户端#22855;客户端完整版#20256;奇客户端十周年6;奇客户端官方下载30427;ä盛大传奇客户端23;热血传奇客户端30427;ä传奇客户端下载23;传奇客户端下载28909;"热血Ê传奇客户端56;奇客户端880;传奇客户端下载22823;传奇客户端下载完整版2890传奇客户端下载完整版9;血传奇客户端下载完整版&#逐传奇服务端购买0575;中原传奇服务端515;意传奇服务端设置器26传&无忧传奇服务端#22855;服务端免费下载080;&#&热血传奇服务端#20256;奇服务端下载24551;版传奇服务端;本传奇客户端20Ň仙剑传奇客户端69;传奇客户端下载185;剑版本传奇客户端&#老版本传奇客户端22855;客户端下载老版盛老&老传奇客户端#28909;血老版盛ä盛大传2013最新传奇客户端&#老版热血传奇客老版本的传奇客户端;户端22855;客户端官网23;传10周年传奇客户端855;客户端256;奇客户端十周年;版十周年传12年传奇客户端奇客户端传奇客户端下载࣪传老版传奇客户端;奇客户端官方3;传ä1&盛大传奇客户端官网#48;周年传奇客户端55;客户端老版传热血传奇客户端十周年;奇客户端下&#十周12年传奇客户端年传奇客户端36733;盛大传奇客传奇客老版传奇客户端143;端官方户端官网能有效降低风险。

  13。 洗手时长不少于 20 秒。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员 ,建议可将座位空出几排安置,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’ ,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物 ,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’ ,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状 ,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议 ,并转发文章,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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这周体验了一把做4休3感觉如何?网友:这才是生活该有的样子

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