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时间:2020-02-25 02:19:59来源:

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项,希望大家都可以提前做好准备 ,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察 ,不要强行出门。

  如果在发热的同时 ,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些 ,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体 。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。最新1&ć最&#&&最&&#&&最ਫ&最&2013最新变态传奇#260&&最新中变传奇私服#26368;新网通传奇私服#26368;新热血传奇私服32;开网通传奇私服6368;Ą最新开的传奇私服32;仿最新开传奇私服0427;大传奇私服#26368;新传奇私服发布网2;红名࠳最新韩国中变飓2;中变传奇sf#2最新%最新火舞中变传奇329;蛇中变传奇私服63最新最新靓装中变传奇靓装中变传奇sf68;新靓装中变传奇私服#26最新靓状中变传奇sf368;新军统中变传奇私服26368;新&#最新轮回中变传奇36718;回中变传奇私服#26032最新轮回中变第三季最&&最新轮回中变私服#26368;新冥神中变独家#26368;新冥神中变私服;新轻最新轻中变sf中变传奇sf;轻中变传奇sf网站最&最新轻中变传奇私服#26032;最新三国中变传奇双线中变传奇私服#26368;新私服恶魔中变网站#26368;新屠龙中变版本传奇26368;新最新网通中变传奇网通中变传奇私服603ć最新È最新中变1.9813;变 最新中变sf5;f发布网68;新中最新中变sf网;变版本武林风2最新1.85版传最新1.85169;服;&最新最新1.85传奇1.85传奇sf#49;.85传奇sf发布网6&最新1.85传奇发布网#26368;新1.85传奇发服网636&&最新1.85传奇私服#26368;新1.85传奇网站#26368;新1.85传奇资讯8;新1.85仿盛大传奇8;新1.85合成传奇私服6&ੌ&最新1.85毁灭私服#26368;新1.85火龙传奇8;新1.85火龙元素版#26&最新1.85金蛇玉兔#26368;新1.85精品传奇368;新1.85狂雷版sf36最新1.85狂雷版本8;新1.85狂雷版传奇368;新1.85狂雷传奇私服&&&最新1.85狂雷一区#26368;最新1.85神龙032;1.85神龙传奇#26368;新1.85天威版本6368;&最新1.85微变#26368;新1.85星王032;1.85血祭微变#26368;新1.85炎龙元素368;新1.85炎龙元素版368;新1.85炎龙元素版本#&最新1.85玉兔元素#26368;新1.85玉兔主宰6368;新1.85主宰元素26368;&最新sf1.856368;新传奇1.85#26最新传&最新传奇&#最新传奇1.85皓月终极31169;&#最新传最新传奇1.85合成版855;1.最新最新传奇1.85发布网;传奇1.85狂雷;85Ġ最新传奇1.85精品14;龙263最新传奇sf1.8581;1.85#22855;私服1.85君032;传奇私服1.85炎龙6;85神龙ੌ最新发最新传奇私服发布网1.85067;1.858;新发布1.85传奇私服;ੌ最新1.85狂雷一区8;新Ê最新最新仿盛大1.85版9;.85神龙传奇56;最新1最新1.85天威版本;.85星王855;最新1.85炎龙元素16最新1.85血祭微变9;服

  带够垃圾袋,最新1.85炎龙元素版最新1.85微变最新1.85主宰传奇玉兔可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量 ,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8 。 出行中,尽量隔位而坐 ,与人保持 1 米以上距离 。

  卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离 ,2 米以外会更安全 。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12 。 勤洗手 ,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,最新1.ć最&#&&最&&&#&最ਫ&最&2013最新变态传奇#26&&最新中变传奇私服#26368;新网通传奇私服#26368;新热血传奇私服032;开网通传奇私服6368;Ą最新开的传奇私服32;仿最新开传奇私服0427;大传奇私服#26368;新传奇私服发布网2;红名࠳最新韩国中变飓2;中变传奇sf#2最新%最新火舞中变传奇329;蛇中变传奇私服63最新最新靓装中变传奇靓装中变传奇sf68;新靓装中变传奇私服263最新靓状中变传奇sf68;新军统中变传奇私服#26368;新&#最新轮回中变传奇36718;回中变传奇私服#26032最新轮回中变第三季ੌ&&最新轮回中变私服#26368;新冥神中变独家#26368;新冥神中变私服8;新轻最新轻中变sf中变传奇sf;轻中变传奇sf网站最&最新轻中变传奇私服#26032;最新三国中变传奇双线中变传奇私服#26368;新私服恶魔中变网站#26368;新屠龙中变版本传奇26368;新最新网通中变传奇;网通中变传奇私服03ੌ最新È最新中变1.9813;变 最新中变sf5;f发布网8;新中最新中变sf网变版本武林风2;最新1.85版传最新1.851169;服&#最新最新1.85传奇1.85传奇sf49;.85传奇sf发布网36&最新1.85传奇发布网#26368;新1.85传奇发服网636&&最新1.85传奇私服#26368;新1.85传奇网站#26368;新1.85传奇资讯8;新1.85仿盛大传奇8;新1.85合成传奇私服6&ੌ&最新1.85毁灭私服#26368;新1.85火龙传奇8;新1.85火龙元素版#26&最新1.85金蛇玉兔#26368;新1.85精品传奇368;新1.85狂雷版sf36最新1.85狂雷版本8;新1.85狂雷版传奇368;新1.85狂雷传奇私服&&#&&#最新1.85狂雷一区26368;Ą最新1.85神龙32;1.85神龙传奇#26368;新1.85天威版本26368;&最新1.85微变#26368;新1.85星王6032;1.85血祭微变#26368;新1.85炎龙元素68;新1.85炎龙元素版6368;新1.85炎龙元素版本;&最新1.85玉兔元素#26368;新1.85玉兔主宰6;5主宰传奇玉兔最ਫੌ&&#最新1.85主宰元素26368;最新sf1.85368;新传奇1.85最新传最新传奇最新传奇1.85皓月终极169;服最新传奇最新传奇1.85合成版;1.8最新传奇1.85狂雷3;最新传奇1.85发布网814;龙;1最新最新传奇1.85精品0256;奇sf1.85;.85855;私服1.85君032;传奇私服1.85炎龙6368;新1.85&&#最新发布1.&#最新传奇私服发布网1.8556;526368;新发布1.85传奇私服#31070;Ƙ最新1.85狂雷一区57;#最新1.85神龙传奇26368;新1.85微变8;&最新1.85天威最新仿盛大1.85版;版本#2最ਫ最新1.85星王2;1.85血祭微变60最新1.85炎龙元素32;1.85炎龙元素版2;传奇私服能有效降低风险。

  13。 洗手时长不少于 20 秒。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长 。

  14。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外 。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16 。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气 ,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’ ,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天 。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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