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时间:2020-02-19 07:24:29

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答 。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项 ,希望大家都可以提前做好准备 ,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状 ,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式。因此,保持手部卫生很关键 。

  冠状病毒不耐酸不耐碱 ,75% 酒精也可将其杀灭 ,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽 、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。1.85&!&&#&#&&&&&&&&&&&&&&&&&&#&&&#&&&&&&&&#&&&#&&#&#&#&&&&ߩ&#&&&&&&#新开网通1.85传奇私服20256;热血传奇私服1.85版2855;私服1.85版飞龙版#49;.85龙鳞版本传奇私服#49;.85传奇私服补丁下载#49;.85精品火龙传奇私服#49;.85火龙微变传奇私服#20256;奇私服1.85极品火龙49;.&传奇私服登陆器1.85#56;5玉兔热血传奇私服6;奇私服 传奇sf 1.85&&&传wg999传奇私服1.85;奇私服1.85挂机脚本#20256;奇私服复古版本1.85#49;.85复古传奇私服元素#20256;奇私服1.85无英雄版#20256;奇私服1.85火龙地带#115;f123 传奇私服1.85#20256;奇私服1.85脱机外挂#20256;奇私服1.85免费外挂49;.1.传奇私服1.85外挂85火龙传奇私服网;85火龙终极传奇私服49;1.85合击版传奇私服6;85灭世微变传奇私服37329;传奇私服1.85登陆器牛1.85传奇私服合击#49;.85七彩飞龙传奇私服49;1.85轻变传奇私服服6;85王者合击传奇私服#49;.85狂雷合击传奇私服#49;.85星王合击传奇私服26032;传奇私服微变1.85火开1.85传奇私服微变#20256;奇私服1.85龙神轻变2593;๩1.85传奇私服2合10;1.85传奇私服2合11.85雷霆合成传奇私服#20256;奇私服1.85花屏补丁#49;.85金币合击传奇私服#29275;牛1.85合击传奇私服#21018;开1.85合击传奇私服#26032;开1.85星王传奇私服#49;.85星王传奇私服合击23648;࿵传奇私服1.85超变7;1.85中变传奇私服#2022中变传奇私服1.85版3;盛大传奇私服1.85版#202传奇私服发1.85合击56;奇私服1.85刚开1秒20256;奇私服刚开一区1.85#20256;奇私服1.85轻变电信#26032;开1.85王者传奇私服#26032;开1.85传奇私服网站#20256;奇私服发布网服1.85#26032;开电信1.85传奇私服#28779;龙版本传奇私服1.85#20256;奇私服1.85荣耀版本#49;.85传奇私服外挂下载#49;.85雪域版本传奇私服#49;.85合击传奇私服外挂#23665;东1.85网通传奇私服#20256;奇私服1.85复古合击#49;.85火龙复古传奇私服#49;.85究极元素传奇私服#20256;奇私服1.85战神复古#20256;奇私服1.85王者复古#24517;杀复古1.85传奇私服20256;轻变1.85传奇私服奇私服1.85飞龙版本20256传奇私服1.85复古;&传࣭1.85求ߑ1.85传奇私东北网通传奇私服1.856381;发1.85&1.85王者复古传奇私服#26080;英雄传奇私服辅助sf1.85雷霆复古传奇私服123传奇私服1.85;加速0;1.85版本传奇私服热ච求1.85传奇私服网站0;传奇私服下载5;ķ找传奇私服1.85网站69;服 商业版 1.851&传奇私服1.85加速挂#46;85传奇私服客1.85复古内挂传奇私服;服端#22855;私服1.85玉兔#20256;࣭传&传奇私服1.85玉兔合击#22855;私服1.85弧月玉兔5;私服雷霆3合11.854'风云传奇私服1.85118;云网络1.85传奇私服33;&#1.85疾风玉兔传奇私服28925;火风云传奇1.85荣耀虎威256;奇1.85凤凰传奇私服185蓉凤凰传奇私&#凤凰传奇私服8526381;1+852992;姐最新照片85#28814;龙传奇sf

  带够垃圾袋,烽火私服1.85可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6 。 不用带清凉油、香油 、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是 :乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8 。 出行中,尽量隔位而坐,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议:在条件允许的情况下 ,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染 。正确做法是:通过挂绳摘除口罩 ,口罩尽量不要反复使用 。

  11 。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手,不乱摸 ,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,1.85疾&#&&&&&&&&&&&&&&&&&&#&#&#&&&&&&&&#&&&#&&#&#&#&&&&ߩ&#&&&&&&#新开网通1.85传奇私服20256;热血传奇私服1.85版2855;私服1.85版飞龙版#49;.85龙鳞版本传奇私服#49;.85传奇私服补丁下载#49;.85精品火龙传奇私服#49;.85火龙微变传奇私服#20256;奇私服1.85极品火龙49;.传奇私服登陆器1.8585玉兔热血传奇私服6;奇私服 传奇sf 1.85&&&传wg999传奇私服1.85;奇私服1.85挂机脚本#20256;奇私服复古版本1.85#49;.85复古传奇私服元素#20256;奇私服1.85无英雄版#20256;奇私服1.85火龙地带#115;f123 传奇私服1.85#20256;奇私服1.85脱机外挂#20256;奇私服1.85免费外挂49;1.&传奇私服1.85外挂#56;5火龙传奇私服网6;85火龙终极传奇私服49;1.85合击版传奇私服6;85灭世微变传奇私服37329;传奇私服1.85登陆器牛1.85传奇私服合击#49;.85七彩飞龙传奇私服49;1.85轻变传奇私服服6;85王者合击传奇私服#49;.85狂雷合击传奇私服#49;.85星王合击传奇私服26032;传奇私服微变1.85火开1.85传奇私服微变#20256;奇私服1.85龙神轻变2593;๩1.85传奇私服2合10;1.85传奇私服2合11.85雷霆合成传奇私服#20256;奇私服1.85花屏补丁#49;.85金币合击传奇私服#29275;牛1.85合击传奇私服#21018;开1.85合击传奇私服#26032;开1.85星王传奇私服#49;.85星王传奇私服合击23648;࿵传奇私服1.85超变7;1.85中变传奇私服20223中变传奇私服1.85版;盛大传奇私服1.85版Ê传奇私服发1.85合击56;奇私服1.85刚开1秒20256;奇私服刚开一区1.85#20256;奇私服1.85轻变电信#26032;开1.85王者传奇私服#26032;开1.85传奇私服网站#20256;奇私服发布网服1.85#26032;开电信1.85传奇私服#28779;龙版本传奇私服1.85#20256;奇私服1.85荣耀版本#49;.85传奇私服外挂下载#49;.85雪域版本传奇私服#49;.85合击传奇私服外挂#23665;东1.85网通传奇私服#20256;奇私服1.85复古合击#49;.85火龙复古传奇私服#49;.85究极元素传奇私服#20256;奇私服1.85战神复古#20256;奇私服1.85王者复古#24517;杀复古1.85传奇私服20256轻变1.85传奇私服;奇私服1.85飞龙版本Ƈ传奇私服1.85复古18&传࣭1.85&求个1.85&传奇私服东北网通传奇私服1.85;发1.85无英雄#202561.85王者复古传奇私服;奇私服辅助加速1.85版本sf123传奇私1.85雷霆复古传奇私服服1.85256;奇私服#28909;血&求1.85传奇私服网站#20256;奇私服下载5;బ找传奇私服1.85网站9;服 商业版 1.85#49;&#传奇私服1.85加速挂46;85传奇私服客服端;玉兔传奇私服风云传&#&传奇私服1.85玉兔#20256;奇&传奇私服1.传奇私服1.85玉兔合击85弧月玉兔#31169;服雷霆3合11.8522855;1.85荣耀虎威能有效降低风险。1.烽&风云传奇私服1.859118;云网络1.85传奇私服#28烽火传奇1.85779;私服1.856凤凰传奇私服85;5&#凤凰传奇私&#凤凰传奇私服18526381;1+8528814;芙蓉姐姐最新照片85龙传奇sf1.85复古内挂传奇私服

  13。 洗手时长不少于 20 秒。

  用流水和肥皂揉搓洗手 ,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14 。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩 ,并保持距离。

  如果他没有口罩 ,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置 ,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险 。

  16。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物 ,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18。 处理完口罩和衣物,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者 、免疫缺陷人群、儿童等人群 ,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后 ,建议各位保存好交通票据,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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