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时间:2020-02-18 10:59:20

  原标题:

  作为个人防护的重要一环,‘戴口罩’的观念已经深入人心,关于口罩的各种说法也是层出不穷。

  N95型口罩才是最好的、多戴几层口罩更有效 、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息,你可能更加一头雾水。

  《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》,为你解读口罩的推荐类型和使用原则,一次说清你对口罩的所有疑问。

  受访专家

  四川大学华西医院感染管理部副主任医师、教授 宗志勇

  四川大学华西医院感染管理部主管护师 王妍潼

  口罩有个佩戴原则

  1月30日,国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》(以下简称《指南》),其中规范了佩戴口罩的基本原则:科学合理佩戴,规范使用,有效防护,具体如下:

  1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

  2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

  3、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

  《指南》特别指出:

  有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

  年龄极小的婴幼儿不能戴口罩 ,易引起窒息 。

  棉纱口罩 、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

  关于口罩的更换频率及处理方法,建议遵循以下两条原则:

  健康人群佩戴过的口罩 ,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩 ,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物 ,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

  4类口罩各有适用人群

  有些人盲目购买N95型口罩,认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型,传奇s&#୊ÊÊ&୊&#&ߩੌ&#&传奇s传奇sf暗杀外挂;f去黑翅膀补丁170;&#&传传奇sf家族名字855;sf双挂登陆器#28909;血传奇sf登陆器26085;新开热血传奇sf#20256;奇传奇sf行会封号15;f变速齿轮下载20223;盛大传传奇sf行会名奇sf发布网2593;通传奇&&无英雄传奇sf#20256;奇sf秒杀挂#26080;补丁传奇sf;sf发布网站8;传奇s传奇sf好名字f家族发布网256传奇sf发布网yx;&#&传奇sf合击外挂#20256;奇sf秒杀外挂22855;sf外挂加速器新传奇sf发布网站6&&传奇sf刷元宝外挂#20256;奇sf开区一条龙#20256;奇sf万能登入器0256;奇s传奇sf登入器;fभ帝王传奇sf4;码破解器;奇sf十&#特色传奇sf22823;家族排行#20256;奇sf用什么外挂好26032;ঀ传奇sf如何盗号0;传奇sf发布网站0256传传奇sf合击网站奇sf万能登录器;奇sf花屏补丁下载9;&&传奇sf传奇sf战歌登陆器下载#32593;通传奇sf发布网#3&&热血Ê传奇sf家族56;奇sf外挂#32593;通传奇sf网站#20256;奇sf外挂下载4880;传奇sf发布网站&ߩ&&传奇sf盗号软件#20256;奇sf行会名字#21018;开一秒传奇sf6;奇sf怎么刷元宝&#&#英雄合击传奇sf26032;开&传奇sf名字#21512;击传奇sf20256;传奇sf客服端奇sf脱机外挂#20256;奇sf地图补丁#28909;血传奇sf发布56;奇sf万能登陆器5&传传奇sf刷元宝;࣭复古传奇sf5;sf花屏补丁#28909;血传奇sf网站6;奇&传奇sf论坛#115;f客户端下载9;&传奇sf黑屏补丁&传奇sf一条龙0256&传奇sf合击#21512;击传奇sf;奇sf登陆器#20256;奇sf加速器#3488神鬼传奇sf0;传奇sf发布网3116ߩ&网通传奇sf#26368;新传奇sf6;奇sf客户端9&&传传奇sf网奇sf外挂#28909;血传奇sf#115;fÖ传奇sf57;布网站;服传奇发布网;&#ߩ&sf发布网#115;f发布站6;奇sf发布102;传奇发布网站传äķsf传奇69;服发布55;sfsf网公布网&传奇私发布网#202&&&#私服s&新开#102;20256;奇私服 传奇sf#20新开传奇sf网256;奇私服爱疯sf#20256;&传奇私服无敌装备sf#22855;私服2.19日sf56;奇&#传奇私服逐日装备sf31169;服发布传奇私服赌博版本sf网sf私服cq sf传奇&#sf666中变传奇私服115;f名字并列明了适用对象。

  根据防护效果来看:KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩

  世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准:

  韩国:KF80、KF94 、KF99;

  北美:N90 、N95、N99、BFE/PFE/VFE3;

  欧盟:FFP1/2/3/4;

  中国:GB2626、GB32610。常见的KN95就属于GB2626中的一种。

  其中,韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。

  建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项 :

  儿童在佩戴前,需在家长帮助下,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

  家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用;

  因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

  口罩从戴到摘,学会这套方法

  戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果,还可能因此致病。以下是口罩从戴到摘的正确使用方法:

  两种口罩的佩戴方法

  医用口罩

  N95型口罩

 图片来源:中日友好医院青年护士会图片来源:中日友好医院青年护士会

  取下口罩的4个步骤

 图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 

  手不要接触口罩对外的一面;

  如果是系带的口罩,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;

  用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

  丢掉口罩后要洗手 。

  一次解答口罩的7个问题

  根据大家对于佩戴口罩的疑问,在此汇总了7个代表性问题进行解答。

  买不到口罩时,如何重复利用已有口罩?

  如果没有买到医用口罩,在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩;在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)必须戴口罩。不管怎样,即使戴棉纱口罩,也比不戴口罩好。

  出门多戴几层口罩防护效果更好吗?

  就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的预防效果。口罩防护的关键指标还取决于气密性,打个比方来说:门关不严,传奇s&#୊ÊÊ&୊&#&ߩੌ&#&传奇s传奇sf暗杀外挂;f去黑翅膀补丁170;&#&传传奇sf家族名字855;sf双挂登陆器#28909;血传奇sf登陆器26085;新开热血传奇sf#20256;奇传奇sf行会封号15;f变速齿轮下载20223;盛大传传奇sf行会名奇sf发布网2593;通传奇&&无英雄传奇sf#20256;奇sf秒杀挂#26080;补丁传奇sf;sf发布网站8;传奇s传奇sf好名字f家族发布网256传奇sf发布网yx;&#&传奇sf合击外挂#20256;奇sf秒杀外挂22855;sf外挂加速器新传奇sf发布网站6&&传奇sf刷元宝外挂#20256;奇sf开区一条龙#20256;奇sf万能登入器0256;奇s传奇sf登入器;fभ帝王传奇sf4;码破解器;奇sf十&#特色传奇sf22823;家族排行#20256;奇sf用什么外挂好26032;ঀ传奇sf如何盗号0;传奇sf发布网站0256传传奇sf合击网站奇sf万能登录器;奇sf花屏补丁下载9;&&传奇sf传奇sf战歌登陆器下载#32593;通传奇sf发布网#3&&热血Ê传奇sf家族56;奇sf外挂#32593;通传奇sf网站#20256;奇sf外挂下载4880;传奇sf发布网站&ߩ&&传奇sf盗号软件#20256;奇sf行会名字#21018;开一秒传奇sf6;奇sf怎么刷元宝&#&#英雄合击传奇sf26032;开&传奇sf名字#21512;击传奇sf20256;传奇sf客服端奇sf脱机外挂#20256;奇sf地图补丁#28909;血传奇sf发布56;奇sf万能登陆器5&传传奇sf刷元宝;࣭复古传奇sf5;sf花屏补丁#28909;血传奇sf网站6;奇&传奇sf论坛#115;f客户端下载9;&传奇sf黑屏补丁&传奇sf一条龙0256&传奇sf合击#21512;击传奇sf;奇sf登陆器#20256;奇sf加速器#3488神鬼传奇sf0;传奇sf发布网3116ߩ&网通传奇sf#26368;新传奇sf6;奇sf客户端9&&传传奇sf网奇sf外挂#28909;血传奇sf#115;fÖ传奇sf57;布网站;服传奇发布网;&#ߩ&sf发布网#115;f发布站6;奇sf发布102;传奇发布网站传äķsf传奇69;服发布55;sfsf网公布网&传奇私发布网#31169&&私服s&新开#102;#20256;奇私服 传奇sf#20256;奇私&#新开传奇sf网26381;爱疯sf传传奇私服无敌装备sf855;私服2.19日sf;服赌博传奇私服逐日装备sf版本sf再厚的门也ߩsf&传奇私服发布网sf#5传奇私服cq sf4;66中变传奇私服6;奇sf名字不防盗。

  口罩可以清洗、消毒吗?

  普通口罩不能进行清洗 、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。

  对于全面或半面型防护面具,通常为可更换过滤元件,对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒,但不允许清洗过滤元件。

  带呼气阀的口罩可否用于防护?

  口罩的呼气阀是单向阀门。普通健康人可以佩戴有呼气阀的口罩,可阻止含有病毒的飞沫吸入。

  感染者、疑似感染者以及潜伏期内的密切接触者不宜用 ,否则就会变成行走的传染源,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出。

  戴口罩时眼镜起雾怎么办?

  将口罩上端向内侧折一段再使用,相比正常使用能减轻起雾;在口罩内侧垫一层纸巾,能有效防止起雾。

  口罩不戴时怎么处理?

  暂时不戴口罩时,要折叠好放入清洁的自封袋里 ,把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好,以防造成二次污染。

  如何识别市面上的假冒口罩?

  查看口罩外观,表面整洁均匀,没有破损和污渍,无臭无味 ,大小与标准规定的尺寸相符。

  查看产品的基本信息,除了名称、规格型号 、产品的批准文号外,最好有独立小包装。选购时到合法经营商店购买。

  目前,医用口罩信息可以网上查询。消费者购买医用口罩,想知道企业生产信息、批准文号等可以在国家药品监督管理局官网(点击链接)查询。点击“医疗器械”“国产器械”,输入要查询的企业名称,就可以查询口罩的详细信息。

  最后想提醒大家,健康人用一次性医用口罩或医用外科口罩就可以,传奇& &#୊Êߩ୊&#&ߩੌ&#&#传奇s传奇sf暗杀外挂;f去黑翅膀补丁0170;&&传传奇sf家族名字855;sf双挂登陆器#28909;血传奇sf登陆器#26085;新开热血传奇sf20256;奇传奇sf行会封号15;f变速齿轮下载20223;盛大传传奇sf行会名奇sf发布网2593;通传奇&&无英雄传奇sf#20256;奇sf秒杀挂#26080;补丁传奇sf;sf发布网站8;传奇s传奇sf好名字f家族发布网256传奇sf发布网yx;&#&传奇sf合击外挂#20256;奇sf秒杀外挂22855;sf外挂加速器新传奇sf发布网站6&&传奇sf刷元宝外挂#20256;奇sf开区一条龙#20256;奇sf万能登入器0256;奇s传奇sf登入器;fभ帝王传奇sf4;码破解器;奇sf十特色传奇sf2823;家族排行#20256;奇sf用什么外挂好26032;ঀ传奇sf如何盗号0;传奇sf发布网站0256传传奇sf合击网站奇sf万能登录器;奇sf花屏补丁下载9;&&传奇sf传奇sf战歌登陆器下载#32593;通传奇sf发布网#34&&热血传奇sf家族256;奇sf外挂#32593;通传奇sf网站#20256;奇sf外挂下载880;传奇sf发布网站&ߩ&&传奇sf盗号软件#20256;奇sf行会名字#21018;开一秒传奇sf6;奇sf怎么刷元宝&&#&英雄合击传奇sf#26032;开&传奇sf名字#21512;击传奇sf20256传奇sf客服端;奇sf脱机外挂#20256;奇sf地图补丁#28909;血传奇sf发布6;奇sf万能登陆器5&传传奇sf刷元宝;࣭复古传奇sf5;sf花屏补丁#28909;血传奇sf网站6;奇&传奇sf论坛#115;f客户端下载9;&传奇sf黑屏补丁&传奇sf一条龙0256&传奇sf合击#21512;击传奇sf;奇sf登陆器#20256;奇sf加速器#3488神鬼传奇sf0;传奇sf发布网3116ߩ&网通传奇sf#26368;新传奇sf6;奇sf客户端9&&传传奇sf网奇sf外挂#28909;血传奇sf#115;fÖ传奇sf57;布网站;服传奇发布网5;&ߩ&sf发布网#115;f发布站6;奇sf发布#102;传奇发布网站传ķsf传奇69;服发布855;sfsf网公布网传奇私发布网传&私服s&#新开102;#传奇私服 传奇sf20256;奇私服爱疯sf;&#&新开传奇sf网#20256;࣭传奇私服无敌装备sf5;私服2.19日sf22855;私服赌博版本s传奇私服逐日装备sf;f#31169;服cq &#传奇私服发布网sf115;f传奇ssf666中变传奇私服f名字现阶段请把医用N95口罩留给一线医护人员。

  本文记者|赵珈吟 张宇

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促销=找死?被迫促销的无奈与盲目促销的假繁荣

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