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时间:2020-02-17 23:15:11

  原标题:请保持1米以上距离 !20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间 ,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车 ,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前 ,请备好消毒产品,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式 。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱,75% 酒精也可将其杀灭,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以 ,需要配合充足时间的流水洗手。

  4 。 出行前 ,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体 。而车厢 、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5 。 出行前 ,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。查找Ƅ&#&狂&军& &#ߖ&&&#&靓&#靓装&靓装韩版中变传奇889;版中变传奇私服&༡靓#&#&靓&靓装轻中变传奇#35013;中变s靓装中变sff传奇#38739;装中变sf网址38739;装中&#靓装中变传奇21464;传奇sf013;中变传奇sf网9;&#靓装中变传奇不卡35013;中变传奇发布网#38739;装中变传奇发服网35013;&#靓装中变传奇私服20013;变传奇唐代陇右#38739;装中变传奇网通私服38739;装&#靓装中变传奇预告20013;变韩版传奇私服#38739;装中变迷失传奇私服#38739;装中变热血私服一区0061;彩孤月中&&#&靓装中变私服#38739;装中变元素38745;&#静装中变sf35013;中变传奇#21464;传奇私服0061;界&九彩骄阳中变传奇#20061;彩中变传奇私服魔尊传奇中变私服1;ଁ&&九界中九界中变传奇变传奇私服#20061;龙七彩中变私服#20061;渊中变版本传奇0061;&#九ଁ九渊中变传奇0;中变传奇私28170;中变传奇私服0;中变传奇私服网址20061;ů&九渊中变传奇网址#20061;转三钻中变传奇16;三钻中变靓装私服酒&#久久九转中变传奇013;变传奇私服39740;中变传奇sf网站477;对一区中变传奇私服#32477;绝杀迷失中变私服6432;万劫中变传奇私服&#&觉醒&#&绝绝杀中变sf;杀中变私服#32477;神中变传奇40857;魂中变传奇&#军统军统中变sf0013;变sf传奇20891;ń军统中变传奇79;中变传奇sf891;统中变传奇私服#20891;统中变一区传奇34900;韩国中变传奇私服96&#&&#军衔靓装中变传奇20891;ජࠩ军衔中变sf1;衔中变传奇0;中变传奇私服#20891;衔中变靓装私服25239;ਰ军衔中变私服5;中变韩版私服07;&'骷髅王中变sf607;髅王中变传奇#39621;王中变传奇sf&跨服合区中变传奇#2狂龙绝杀中变sf9378;龙绝杀中变传奇#29378;龙绝杀中变私服;龙绝杀中变私服传奇&#&狂&#狂龙中变sf378;龙中变传奇40857;中变传奇私服#29378;龙中变传奇网址29378;&狂龙中变私服#31070;刀客中变传奇#蓝精灵中变传奇317蓝魔中变蓝精灵3d中变传奇私服256;奇26;球中变传奇狼王中变sf27 狼王ů蓝色中变传奇私服18;回中变传蓝魔中变网通传奇;奇769;ĕ狼王中变靓装私服21;中变传奇私服&彩彩毒王中变传老汉中狼王中变传奇;变传奇老板靓装ߑ蓝魔中变传奇网站3;变传奇私服1169;服网奇私服#34255;龙&#苍天霸业中变传奇20013;变传奇私服9曹操蛋藏龙中变私服中变2季传奇操轮回中变传奇私服79;试中变传奇私服89;国中变传奇妹子查找中变sf013;变传奇sf

  带够垃圾袋,可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6 。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是 :乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂 。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7 。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8 。 出行中,尽量隔位而坐 ,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议 :在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩 ,不要直接放入包里或兜里 ,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12 。 勤洗手,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸 ,勤用清洁产品洗手,妹子ߑ&狂&&军&# &#ߖ&&&#&靓&靓装Ƅ靓装韩版中变传奇89;版中变传奇私服&靓靓#&#&靓&靓装轻中变传奇#35013;中变s靓装中变sf;f传奇#38739;装中变sf网址38739;装中&靓装中变传奇#21464;传奇sf013;中变传奇sf网;靓装中变传奇不卡5013;中变传奇发布网#38739;装中变传奇发服网#35013;&#靓装中变传奇私服20013;变传奇唐代陇右#38739;装中变传奇网通私服38739;装&靓装中变传奇预告#20013;变韩版传奇私服#38739;装中变迷失传奇私服#38739;装中变热血私服一区0061;彩孤月中&&&靓装中变私服#38739;装中变元素#38745;&#静装中变sf35013;中变传奇#21464;传奇私服0061;界&九彩骄阳中变传奇#20061;彩中变传奇私服魔尊传奇中变私服1;ଁ&&九界中九界中变传奇变传奇私服#20061;龙七彩中变私服#20061;渊中变版本传奇0061;&#九ଁ九渊中变传奇0;中变传奇私28170;中变传奇私服0;中变传奇私服网址20061;ů&九渊中变传奇网址#20061;转三钻中变传奇16;三钻中变靓装私服酒&#久久九转中变传奇013;变传奇私服39740;中变传奇sf网站477;对一区中变传奇私服32477;绝杀迷失中变私服432;万劫中变传奇私服;&&Ð觉醒&#&绝绝杀中变sf;杀中变私服#32477;神中变传奇40857;魂中变传奇&军统军统中变sf013;变sf传奇#20891;ń军统中变传奇79;中变传奇sf91;统中变传奇私服#20891;统中变一区传奇#34900;韩国中变传奇私服96&#&&#军衔靓装中变传奇20891;ජࠩ军衔中变sf1;衔中变传奇0;中变传奇私服#20891;衔中变靓装私服25239;ਰ军衔中变私服5;中变韩版私服07;'骷髅王中变sf607;髅王中变传奇髅王中变传奇sf#跨服合区中变传奇2狂龙绝杀中变sf9378;龙绝杀中变传奇#29378;龙绝杀中变私服;龙绝杀中变私服传奇&&#&狂&#狂龙中变sf378;龙中变传奇40857;中变传奇私服#29378;龙中变传奇网址29378;&狂龙中变私服#31070;刀客中变传奇#蓝精灵中变传奇317蓝魔中变传ä蓝精灵3d中变传奇私服55;26;球中变传奇#29436;王中变sf3;&#老狼王轮回蓝色中变传奇私服0013;变传奇ĕ狼王中变༡蓝魔中变网通传奇9;装私服21;中变传奇私服2&彩彩毒王中变传奇私服老汉中变传奇私服网狼王中变传奇;;#34255;龙中苍天霸业中变传奇;变传奇私服1464;&#查&老板靓装中变传奇私服#&#操蛋&#藏龙中变私服20013;变2季传奇27曹操轮回中变传奇私服979;试中变传奇私服25214;中变sf20256;奇sf能有效降低风险。查找韩国中变传奇蓝魔中变传奇网站

  13。 洗手时长不少于 20 秒。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14。 如果车厢里有一直咳嗽、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒 、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16 。 建议将外穿衣物脱下 ,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物 ,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置 。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理 。

  18。 处理完口罩和衣物,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19 。 开窗户,家里保持 5~10 分钟的通风 。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群 、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据 ,以便后续可查 。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章 ,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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