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时间:2020-02-26 20:39:42

  原标题:

  作为个人防护的重要一环,‘戴口罩’的观念已经深入人心,关于口罩的各种说法也是层出不穷。

  N95型口罩才是最好的、多戴几层口罩更有效、每隔几个小时就要换新口罩……面对网络上铺天盖地的杂乱信息,你可能更加一头雾水 。

  《生命时报》结合国家卫生健康委疾病预防控制局印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》 ,为你解读口罩的推荐类型和使用原则,一次说清你对口罩的所有疑问。

  受访专家

  四川大学华西医院感染管理部副主任医师、教授 宗志勇

  四川大学华西医院感染管理部主管护师 王妍潼

  口罩有个佩戴原则

  1月30日,国家卫生健康委疾病预防控制局印发了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》(以下简称《指南》),其中规范了佩戴口罩的基本原则:科学合理佩戴,规范使用,有效防护,具体如下:

  1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

  2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

  3、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

  《指南》特别指出:

  有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

  年龄极小的婴幼儿不能戴口罩 ,易引起窒息。

  棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

  关于口罩的更换频率及处理方法,建议遵循以下两条原则 :

  健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

  疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

  4类口罩各有适用人群

  有些人盲目购买N95型口罩,认为只有这种口罩才能有效预防新型冠状病毒感染的肺炎。本次《指南》共推荐了4种口罩类型,传奇&&&&&ÊÊ&#&Ê&#&&ߩÊߩ&#凡人传&本源修仙传奇私服#22855;私服 道宝超猛0462;仙传奇私服1.7635w&传传奇私服没有人物855;私服进去没反映#33021;招勇士的传奇私服05;n7没法玩传奇私服841;&#&什么传奇私服最火爆#26368;火爆热血传奇私服26377;不花钱的传奇私服0;&#最酷牛光荣传奇私服032;传奇私服万劫版0256;梵天绝神传奇私服855;私服上线6553548;1&&超强道士传奇私服#21464;态道士传奇私服#50;传奇私&#道士传奇私服26381;万劫版6;&传奇私服装备偏移器#22855;&#传奇私服装备偏移31169;服装备显示偏移56;奇私服2013激情岁月6;&&#传&雷蛇狂舞传奇私服#20256;奇私服匕首噬魂2855;私服练狱有几层0256;&&&玉免合击传奇私服#29577;箫幽灵传奇私服#20256;奇私服虚玉版本#22855;私服补丁怎么下29609;传奇私古龙传奇私服6381;f11没用#20256;奇私服补丁不能用奇有内功的传奇私服;私服补丁下到哪里#19981;用补丁的仿传奇私服#19981;用下载补丁传奇私服20256不用补丁的传奇私服;奇私服没有摆摊补丁56;奇&传奇私服时空裂痕#31169;服1.76木域戒指#49;.76麻痹戒指传奇私服20256;࣭&&#有特戒的传奇私服20256;&#传奇私服有连击22855;私服宝马连击#20256;奇私服合计连击5;17173传奇私服169;服外挂自动加点56传&传奇私服英雄补丁#20256;奇私服自动加点奇私服补助器免费;变态元素传奇私服855;传奇私服尸王殿1169;服尸王殿怎么走96内传奇私服地图坐标;&#传奇私服内服gm26381;传奇私服怎么找40;&中变坐骑传奇私服#20256;奇私服有坐骑的人气1.76传奇私服ߩ中变人气传奇私服6;奇私服无毒加速器0256;奇私服幽灵船2层走&传奇私服幽灵船坐标#24102;幽灵船的传奇私服56;奇私服1.76 幽灵船#5&传奇私服幽灵船地图#20灰烬之城传奇私服256;奇私服 华夏神魔&&辽宁传奇私服网站#20256;奇私服辽宁爱国#31070;魔传奇私服网站0;012冰魄传奇私服0256;奇私服佛飞转生版032传奇私服冰霜战神;开雷霆顶级传奇私服#20256;奇私服一键配置工具#20256;奇私服去掉翅膀补丁976传奇私服pk免费挂传奇私服衣服外观4;神转身修仙传奇私服&#1比50万亿传奇私服25345;久人多的传奇私服#&传奇私服人物恢复#传奇私੎传奇私传奇私服极速飞翔外挂;服创建不起角色256;奇私服仿盛大1.76256;奇私服尸王殿走法1;f9打ߎ传奇私服 强化石1;开背包20256;奇私服变异强化骷髅不用补丁的传奇私服49;.76麻传奇私服没有摆摊补丁痹戒传奇私服1.76&#传奇私服时空裂痕26408;域戒指351;传奇私服#31169;&有特戒的传奇私服#26381;有连击传奇传奇传奇私服宝马连击私服合计连击;私服代练并列明了适用对象。

  根据防护效果来看:KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩

  世界各国对口罩的各项指标数据有自己的划分标准:

  韩国:KF80 、KF94、KF99;

  北美:N90 、N95、N99、BFE/PFE/VFE3;

  欧盟:FFP1/2/3/4;

  中国:GB2626、GB32610。常见的KN95就属于GB2626中的一种。

  其中,韩国KF94、北美N95、中国KN95属于同一级别。

  建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项:

  儿童在佩戴前,需在家长帮助下 ,认真阅读并正确理解使用说明,以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

  家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用;

  因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

  口罩从戴到摘,学会这套方法

  戴口罩的方式错了,非但起不到防护效果 ,还可能因此致病。以下是口罩从戴到摘的正确使用方法:

  两种口罩的佩戴方法

  医用口罩

  N95型口罩

 图片来源:中日友好医院青年护士会图片来源:中日友好医院青年护士会

  取下口罩的4个步骤

 图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》图片来源:人民卫生出版社《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 

  手不要接触口罩对外的一面;

  如果是系带的口罩,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;

  用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

  丢掉口罩后要洗手。

  一次解答口罩的7个问题

  根据大家对于佩戴口罩的疑问,在此汇总了7个代表性问题进行解答。

  买不到口罩时 ,如何重复利用已有口罩?

  如果没有买到医用口罩,在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩;在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)必须戴口罩。不管怎样,即使戴棉纱口罩,也比不戴口罩好。

  出门多戴几层口罩防护效果更好吗?

  就医用口罩而言 ,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的预防效果。口罩防护的关键指标还取决于气密性,打个比方来说:门关不严,传࣭&&&&ÊÊ&#&Ê&#&&ߩÊߩ&#凡人传&本源修仙传奇私服#22855;私服 道宝超猛0462;仙传奇私服1.7635w&传传奇私服没有人物855;私服进去没反映#33021;招勇士的传奇私服05;n7没法玩传奇私服841;&#&什么传奇私服最火爆#26368;火爆热血传奇私服26377;不花钱的传奇私服0;&#最酷牛光荣传奇私服032;传奇私服万劫版0256;梵天绝神传奇私服855;私服上线6553548;1&&超强道士传奇私服#21464;态道士传奇私服#50;传奇私&#道士传奇私服26381;万劫版6;&传奇私服装备偏移器#22855;&#传奇私服装备偏移31169;服装备显示偏移56;奇私服2013激情岁月6;&&#传&雷蛇狂舞传奇私服#20256;奇私服匕首噬魂2855;私服练狱有几层0256;&&&玉免合击传奇私服#29577;箫幽灵传奇私服#20256;奇私服虚玉版本#22855;私服补丁怎么下29609;传奇私古龙传奇私服6381;f11没用#20256;奇私服补丁不能用奇有内功的传奇私服;私服补丁下到哪里#19981;用补丁的仿传奇私服#19981;用下载补丁传奇私服20256不用补丁的传奇私服;奇私服没有摆摊补丁56;奇&传奇私服时空裂痕#31169;服1.76木域戒指#49;.76麻痹戒指传奇私服20256;࣭&&#有特戒的传奇私服20256;&#传奇私服有连击22855;私服宝马连击#20256;奇私服合计连击5;17173传奇私服169;服外挂自动加点56传&传奇私服英雄补丁#20256;奇私服自动加点奇私服补助器免费;变态元素传奇私服855;传奇私服尸王殿1169;服尸王殿怎么走96内传奇私服地图坐标;&#传奇私服内服gm26381;传奇私服怎么找40;&中变坐骑传奇私服#20256;奇私服有坐骑的人气1.76传奇私服ߩ中变人气传奇私服6;奇私服无毒加速器0256;奇私服幽灵船2层走&传奇私服幽灵船坐标#24102;幽灵船的传奇私服56;奇私服1.76 幽灵船#5&传奇私服幽灵船地图#20灰烬之城传奇私服256;奇私服 华夏神魔&&辽宁传奇私服网站#20256;奇私服辽宁爱国#31070;魔传奇私服网站0;012冰魄传奇私服0256;奇私服佛飞转生版032传奇私服冰霜战神;开雷霆顶级传奇私服#20256;奇私服一键配置工具#20256;奇私服去掉翅膀补丁976传奇私服pk免费挂传奇私服衣服外观4;神转身修仙传奇私服&#1比50万亿传奇私服25345;久人多的传奇私服#&传奇私服人物恢复#2传奇私服Ê传奇私&传奇私服极速飞翔外挂#26381;创建不起角色56;奇私服仿盛大1.76256;奇私服尸王殿走法f9打不ó传奇私服 强化石20;背包0256;奇私服变异强化骷髅不用补丁的传奇私服201.76麻Į传奇私服没有摆摊补丁01;戒指传奇私服256;奇&#有传奇私服1.76木域戒指9305;戒的&#传奇私服时空裂痕20256;奇私服31169;服有连击0256;奇私服宝马连击5;私服代练再厚的门也不防盗。传奇私服合计连击

  口罩可以清洗、消毒吗?

  普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低 。

  对于全面或半面型防护面具,通常为可更换过滤元件,对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒,但不允许清洗过滤元件。

  带呼气阀的口罩可否用于防护?

  口罩的呼气阀是单向阀门。普通健康人可以佩戴有呼气阀的口罩,可阻止含有病毒的飞沫吸入。

  感染者、疑似感染者以及潜伏期内的密切接触者不宜用,否则就会变成行走的传染源,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出。

  戴口罩时眼镜起雾怎么办?

  将口罩上端向内侧折一段再使用,相比正常使用能减轻起雾;在口罩内侧垫一层纸巾,能有效防止起雾。

  口罩不戴时怎么处理?

  暂时不戴口罩时,要折叠好放入清洁的自封袋里,把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好 ,以防造成二次污染。

  如何识别市面上的假冒口罩?

  查看口罩外观,表面整洁均匀,没有破损和污渍,无臭无味,大小与标准规定的尺寸相符。

  查看产品的基本信息,除了名称、规格型号、产品的批准文号外,最好有独立小包装。选购时到合法经营商店购买。

  目前,医用口罩信息可以网上查询 。消费者购买医用口罩,想知道企业生产信息、批准文号等可以在国家药品监督管理局官网(点击链接)查询。点击“医疗器械”“国产器械”,输入要查询的企业名称,就可以查询口罩的详细信息。

  最后想提醒大家 ,健康人用一次性医用口罩或医用外科口罩就可以,传奇&#&&Ą&#&ÊÊ&#&Ê&#&&ߩÊߩ&#凡人传&本源修仙传奇私服#22855;私服 道宝超猛0462;仙传奇私服1.7635w&传ä传奇私服没有人物55;私服进去没反映#33021;招勇士的传奇私服05;n7没法玩传奇私服841;&#&什么传奇私服最火爆#26368;火爆热血传奇私服26377;不花钱的传奇私服0;&#最酷牛光荣传奇私服032;传奇私服万劫版0256;ä梵天绝神传奇私服55;私服上线6553548;1&&超强道士传奇私服#21464;态道士传奇私服#50;传奇私&#道士传奇私服26381;万劫版6;&传奇私服装备偏移器#22855;&#传奇私服装备偏移31169;服装备显示偏移56;奇私服2013激情岁月6;&&#传&#&雷蛇狂舞传奇私服#20256;奇私服匕首噬魂22855;私服练狱有几层256;&#&&玉免合击传奇私服#29577;箫幽灵传奇私服#20256;奇私服虚玉版本22855;私服补丁怎么下29609;传奇私古龙传奇私服381;f11没用#20256;奇私服补丁不能用奇有内功的传奇私服私服补丁下到哪里#19981;用补丁的仿传奇私服#19981;用下载补丁传奇私服20256不用补丁的传奇私服;奇私服没有摆摊补丁56;奇&传奇私服时空裂痕#31169;服1.76木域戒指#49;.76麻痹戒指传奇私服20256;࣭&&#有特戒的传奇私服20256;&#传奇私服有连击22855;私服宝马连击#20256;奇私服合计连击5;17173传奇私服169;服外挂自动加点56;传&传奇私服英雄补丁#20256;奇私服自动加点;奇私服补助器免费ä变态元素传奇私服55;传奇私服尸王殿1169;服尸王殿怎么走96内传奇私服地图坐标&#传奇私服内服gm26381;传奇私服怎么找40;&中变坐骑传奇私服#20256;奇私服有坐骑的人气1.76传奇私服ߩ中变人气传奇私服6;奇私服无毒加速器0256;奇私服幽灵船2层走&传奇私服幽灵船坐标#24102;幽灵船的传奇私服56;奇私服1.76 幽灵船#5&传奇私服幽灵船地图灰烬之城传奇私服0256;奇私服 华夏神魔&辽宁传奇私服网站#20256;奇私服辽宁爱国#31070;魔传奇私服网站0;012冰魄传奇私服20256;奇私服佛飞转生版32传奇私服冰霜战神;开雷霆顶级传奇私服#20256;奇私服一键配置工具#20256;奇私服去掉翅膀补丁976传奇私服pk免费挂传奇私服衣服外观4;神转身修仙传奇私服3&1比50万亿传奇私服#25345;久人多的传奇私服1传奇私服人物恢复传奇私服ÊÊ传奇私ć传奇私服极速飞翔外挂81;创建不起角色56;奇私服仿盛大1.7656;奇私服尸王殿走法02;9打不开ೡ传奇私服 强化石2;包0256;奇私服变异强化骷髅不用补丁的传奇私服169;服时空裂痕Ê传奇私服没有摆摊补丁56;奇私服1.76木域戒指传奇私&&#1.76麻痹戒指传奇私服20256;奇私服有有特戒的传奇私服;连击#26381;&#传奇私服宝马连击21512;计连击传奇私服代练现阶段请把医用N95口罩留给一线医护人员。

  本文记者|赵珈吟 张宇

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