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时间:2020-02-24 07:05:40来源:

  原标题:请保持1米以上距离!20个安全出行的建议一定要看

  在国家卫健委召开的新闻发布会上 ,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

  结合发布会,小编帮大家整理了 20 条该注意的事项,希望大家都可以提前做好准备,为后续出行打好安全基础。

  ‘返程前’的注意事项

  1。 尽量延迟返程时间,如果出现发热症状,请居家观察,不要强行出门。

  如果在发热的同时,还伴有以下三种情况之一,请及时到医院就诊。

  ➊ 呼吸困难,有明显的胸闷气喘;

  ➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者;

  ➌ 高龄,肥胖,或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

  2。 没有绝对安全的出行方式,做好防护最重要。

  无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车,都存在一定的感染风险。

  3。 出行前 ,请备好消毒产品 ,如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂 。

  接触传播,是很多病毒的重要传播方式 。因此,保持手部卫生很关键。

  冠状病毒不耐酸不耐碱,75% 酒精也可将其杀灭 ,所以:出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

  如果没有这些,带块肥皂也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

  4 。 出行前,请备好口罩(建议至少备 3 个)。

  咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫 ,是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方,戴上口罩能有效隔离飞沫,预防传染 。

  出门别只带一个口罩,建议多备几个,以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

  5 。 出行前,请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。传奇&&新&&&Ņ&#&&#新&j&#合击传奇英雄&#&&&天裂英雄合击#32593;通合击传奇#33521;雄合击私服464;态合&传奇合击୭&&天裂合击#21512;击辅助#21050;影合击6;#20987;传奇3521;&传࣭合击发布网5;合击sf596;合击传&#合击sf22855;#26032;开合击传奇21512;击发布网私੎传奇合击私服1;发&合击私੎合击1;#20256;奇合击;布网站106;j合合击传奇0987;传奇私服发布网#24320;网通合击传奇私服发布网3&ਫ今天新开合击传奇私服网2&新开&传奇合&#传说ࡧ传奇合击私2;击私服20987;服发布网#21512;击传&热血合击私服#22855;私服网通#21512;击传奇私服游合击开私服5103;网站;爱上合击传奇登陆器320;的网通合击传奇私服#26368;新开网通合击传奇私服2593&#新开合击&合击私服发布#20256;奇sf发布最新&#私服合击发布站24320;×&合击最新传奇#20256;奇合击师服12;击传奇私服26032;开合传奇合击发布987;传奇私服网;&#&&#合击传奇私服新开21512;击私服合击网站256;奇私服大全#28909;血合击传奇四伏36890;合击传奇sf网站0170;天新开合击传奇私服#26032;开热血合击传奇私服32593ć&&新开×sf热血合击12;击网通sf#21512;击传奇sf发布#21512;击传奇sf网站68;新&网通私服合击#21512;击网通私服;通ࡧ传奇合击似副2;击传奇sifu93;通合击传奇私服网站#32593;通新开合击传奇私服#网$&开合击传奇私服#20256;奇合击私发布890;合击传奇私服网32&新ঀ最新合击私服0;合击传奇私服#26368;新网通合击私服593;$&&&传奇合击斯服#20256;齐合击私服#20256;奇合击四服#20256;奇合击死服890;新开合击私服#32593;通合击传奇网站开合击传奇私服发布#26368热门合击传奇私服;新开的合击传奇私服#26032;&#合击传奇私服网24320;的合击传奇私服&网通合击传奇私服#21512;击传奇私服网站&合击ߩ新开网通合击传奇私服6;奇私发网#10合击sif&热血合击传奇sf网站#117;6&#新&#合击传网通新开合击Ê新合击传奇私服发布网56;奇2855;私服网通2合&#新开网通合击传奇20987;传奇私服发布4320;热血合击传奇私服发布网26032;开热血合击最新网通合击传奇私ć传奇合击传奇私服81;传奇私服网;jj合击传奇私服发布网0256;奇合击私512;击服发新开网通合击传奇合击传奇私服发布&#合击传奇私服发布网站32593;2今天新开合击传奇私服网56;说合击私服;布网合击传&#热血合击私服22855;私发网

  带够垃圾袋,可以在行程中封装污染物,比如把戴过的口罩单独装起来。

  6 。 不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根,它们都不能预防新型冠状病毒。

  能有效灭活新型冠状病毒的物质是:乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

  然而,清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

  ‘行程中’的注意事项

  7。 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧。

  配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离 ,安检短期过程不要紧,不用担心。

  8。 出行中,尽量隔位而坐,与人保持 1 米以上距离。

  卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

  9。 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

  建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

  10。 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面。

  口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

  11。 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。

  正确做法是:将口罩由内向外折叠后 ,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

  12。 勤洗手,不乱摸,保持手部的清洁。

  很多人常会无意识用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的风险。

  在出行途中,时刻保持手部清洁,不四处乱摸,勤用清洁产品洗手,传说&&&#&#新&&&Ņ&&&#新&j&#合击传奇英雄&&!&&天裂英雄合击#32593;通合击传奇#33521;雄合击私服464;态合&传奇合击Ĥ&&天裂合击#21512;击辅助#21050;影合击56;#20987;传奇521;&传奇合击发布网;合击sf596;合击传合击sf2855;#26032;开合击传奇#21512;击发布网私੎传奇合击私服1;发&合击私ć合击81;#20256;奇合击;布网站106;j合&#合击传奇20987;传奇私服发布网#24320;网通合击传奇私服发布网&新今天新开合击传奇私服网&#新开传奇合传说×传奇合击私12;击私服0987;服发布网合击传热血合击私服奇私服网通21512;击传奇私服游合击开私服5103;网站;ó爱上合击传奇登陆器20;的网通合击传奇私服#26368;新开网通合击传奇私服32593&新开合击&#合击私服发布20256;奇sf发布最新私服合击发布站4320;×&合击最新传奇#20256;奇合击师服12;击传奇私服#26032;开合传奇合击发布987;传奇私服网;&#&&合击传奇私服新开#21512;击私服合击网站256;奇私服大全#28909;血合击传奇四伏36890;合击传奇sf网站170;天新开合击传奇私服#26032;开热血合击传奇私服#32593ć&&新开×sf热血合击12;击网通sf#21512;击传奇sf发布#21512;击传奇sf网站68;新&网通私服合击#21512;击网通私服;通×传奇合击似副12;击传奇sifu93;通合击传奇私服网站#32593;通新开合击传奇私服#网&开合击传奇私服#20256;奇合击私发布6890;合击传奇私服网32&新ঀ最新合击私服0;合击传奇私服#26368;新网通合击私服593;$&&&传奇合击斯服#20256;齐合击私服#20256;奇合击四服#20256;奇合击死服890;新开合击私服#32593;通合击传奇网站开合击传奇私服发布26368热门合击传奇私服;新开的合击传奇私服新&合击传奇私服网#24320;的合击传奇私服&网通合击传奇私服#21512;击传奇私服网站2合击传奇私&#新开网通合击传奇私服21457;网151合击sif 热血合击传奇sf网站7;2;&&#新&#合击传奇网通新开合击传奇私服网通21512;&#新开网通合击传奇20987;传奇私服发布4320;热血合击传奇私服发布网26032;&新合击传奇私服发布网#24320;热血合击传奇最新网通合击传奇私服私服网#20987;传奇私服发布网站6032;jjj合击传奇私服发布网开网通合击传奇私服发布网#20170;天ਫ合击传奇2;开合击传奇私服网#21512传奇合击私;击私服热血合击私服能有效降合击传奇私发网低风险 。传奇合击服发布网传奇合击传奇私服

  13。 洗手时长不少于 20 秒 。

  用流水和肥皂揉搓洗手,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,请保持至少 20 秒的洗手时长。

  14 。 如果车厢里有一直咳嗽 、打喷嚏的人,请确保他戴了口罩,并保持距离。

  如果他没有口罩,就送他一个。如果他还出现发烧发热的症状,请马上联系乘务人员,建议可将座位空出几排安置,形成一个暂时的隔离区。

  ‘到家后’的注意事项

  15。 建议将外穿的鞋子放置于门外。

  或用鞋盒、鞋套将鞋子‘隔离’,放在玄关,减小室内被污染的风险。

  16。 建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

  如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

  17。 按要求摘除口罩,扔进垃圾桶,不要随意放置。

  如果你认为途中口罩污染严重,可放入垃圾袋封口处理。

  18 。 处理完口罩和衣物 ,记得洗手消毒。

  用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

  19。 开窗户 ,家里保持 5~10 分钟的通风。

  开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过‘稀释’,是不会把病毒带进室内的。

  20。 这些人在返程后 ,建议居家观察几天。

  老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群,建议在返程后居家观察几天 ,如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状,需及时就医。

  最后,建议各位保存好交通票据 ,以便后续可查。

  希望大家遵循这 20 点建议,并转发文章,让更多的人知道。

  来源:丁香医生

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